準(zhǔn)備好材料
面粉和燕麥片拌勻，加入酵母、鹽、糖、油，打入一個(gè)雞蛋
再加適量溫水揉成較軟的面團(tuán)，蓋上放置一邊待用
午餐肉切片，放平底鍋中煎至微焦
雞蛋打散煎成蛋皮，稍放涼后午餐和蛋皮煮切成細(xì)條
酸青瓜切細(xì)條，生菜洗凈
干番茄切細(xì)條
把面團(tuán)分成6等份，蓋上靜置松馳10分鐘
把面團(tuán)搟薄成餅皮
平底鍋刷一層油，不要太多，放入餅皮兩面煎好
全部煎好后稍放涼
餅皮刷上芥末醬青瓜蓉
放上配料再加一些青瓜蓉
卷起來(lái)就好啦
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不管是何種運(yùn)動(dòng)，我們都知道堅(jiān)持是最主要的，就比如說(shuō)瑜伽，也是需要我們堅(jiān)持下去，不要中斷，但是如果你遇到了這些情況，那么真的不建議繼續(xù)練習(xí)了。1、感冒發(fā)燒如果你的身體只是有一點(diǎn)點(diǎn)不適，那么是不影響練瑜伽的，說(shuō)不一定還會(huì)因?yàn)榫毩?xí)瑜伽而讓身體有所好轉(zhuǎn)，但若是感冒發(fā)燒的情況比較嚴(yán)重的話(huà)，那么就不要再繼續(xù)練習(xí)
據(jù)一項(xiàng)來(lái)自美國(guó)的測(cè)試表明，金屬眼鏡框會(huì)明顯導(dǎo)致電磁場(chǎng)增強(qiáng)，令使用者對(duì)輻射的吸收率增加。這是因?yàn)榻饘傺坨R架是一種良好的導(dǎo)體，它會(huì)將手機(jī)產(chǎn)生的輻射導(dǎo)入眼睛和大腦，影響視力。如果你是“眼鏡一族”，用手機(jī)打電話(huà)時(shí)可要注意了! 對(duì)此，國(guó)際無(wú)線(xiàn)電科學(xué)聯(lián)盟電磁噪聲與干擾委員會(huì)中國(guó)分會(huì)
玉米是十分受到人們喜愛(ài)的一種食物玉米不僅有著美味的口感以及豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并且吃玉米也是很好的一種減肥選擇，玉米除了本身可以食用的部分之外玉米須也是玉米中可以攝取的一部分很多人也比較喜歡用玉米須煮水做為飲料喝。不得不承認(rèn)的是，玉米的確是一種非常受人們歡迎的食物，主要由于玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，并且吃起來(lái)的口
記者1日從中科院昆明植物研究所和云南農(nóng)業(yè)大學(xué)獲悉，許建初研究員和盛軍教授團(tuán)隊(duì)合作，聯(lián)合多國(guó)研究人員開(kāi)展的全球野生食用蘑菇科學(xué)考證工作取得重要進(jìn)展，發(fā)表了考證與循證分類(lèi)系統(tǒng)，形成了目前最為全面的野生食用蘑菇科學(xué)清單。“城鄉(xiāng)居民對(duì)食用菌新資源的需求在不斷增加，野生蘑菇食用安全問(wèn)題也日益受到關(guān)注。”許建初
靈芝是生活中十分常見(jiàn)的一種中藥很多人在身體虛弱的時(shí)候都喜歡服用一些靈芝來(lái)達(dá)到比較好的治療效果，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)靈芝是一味很好的中藥并且靈芝可以治療很多的疾病那么對(duì)于人們而言靈芝都可以與哪些中藥搭配起到哪些效果呢?靈芝這是一味十分著名的中藥材，這種中藥材當(dāng)中的功效非常豐富多彩，可以用來(lái)治療相當(dāng)多的疾病
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