準備好西芹、圓蔥、蔥蒜。
準備好魷魚圈。
添加鹽、蠔油、米酒、生抽醬油、花椒粉。
攪拌均勻，腌漬十分鐘。
切完蔥蒜備用。
切完圓蔥備用。
切完西芹備用。
鍋中燒開水，焯一下西芹。
西芹撈起來備用。
鍋中倒進油，添加魷魚圈爆炒。
添加小龍蝦調料。
再添加圓蔥煸炒勻稱。
添加蔥蒜進行爆香。
添加西芹煸炒勻稱。
進味就可以起鍋了！
香香辣辣的麻辣西芹魷魚圈就上菜了！美味又下飯喲?！斑炔高炔?龍蝦調味品特色美食做不斷”
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俗話說“秋高鴨肥”，相比夏天瘦柴的鴨子，秋天的鴨子吃得多動得少，儲存了足夠多的能量準備過冬，因此肉質更加肥美鮮嫩。從中醫的角度來說，鴨肉性寒涼，有助緩解秋燥，所以秋季吃禽肉不妨首選鴨。跟雞肉相比，鴨肉的蛋白質含量略低，脂肪含量稍高，因此口感更肥美。此外，鴨肉的維生素B1、維生素B2、鐵和硒等營養素的
小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，是干支歷子月的結束以及丑月的起始，時間是在公歷1月5-7日之間，太陽位于黃經285°。對于中國而言，這時正值“三九”前后，小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子?！对铝钇呤蚣狻罚?ldquo;十二月節，月初寒尚小
有很多人都有腸胃方面的問題，其具體的表現就是消化不良，自己明明已經吃了很多美味的食物，卻不消化，也就無法吸收這些營養，這對大家的健康有很大的影響，必須要及時調理。消化不良的人很不舒服，該如何調理呢？腸胃不好消化不良怎么調理？腸胃不好消化不良怎么調理腸胃不好消化不良怎么調理1.飲食及生活調理飲食中避免
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