蒜薹切割成適合的小段，提議三四厘米上下，好夾并且好進味
尋找一塊偏瘦的生豬肉，先切成片再切絲~不必過細的絲，煸炒非常容易碎
鐵鍋加溫后放進適當?shù)闹参镉停瑹徨仜鲇吞砑尤饨z，那樣不容易粘鍋
用鐵鏟快速煸炒，將肉絲煸炒至生豬肉變白后添加適量生抽
煸炒至肉掉色，顯著能夠嗅到生抽香就可以撈起來。留意文火，那樣不容易糊鍋
運用剩下的油，將蒜薹煸炒至完善，勤煸炒能夠防止生抽糊鍋
蒜薹煸炒至五完善上下。倒進炮制基礎(chǔ)完善的肉絲~加一點鹽煸炒大概一分鐘就可以
肉絲煸炒以前能夠放一點米酒，生抽，木薯淀粉抓拌一下，那樣的肉絲會較為嫩滑。
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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