準(zhǔn)備所需食材。

將牛肉切薄片,青蒜切長段,紅辣椒、大蒜分別整理成需要的形狀。

炒鍋加油,放入辣椒段和大蒜爆香。

下入牛肉片

翻炒至變色

加入掩蓋住牛肉的湯水

加入滋汁匠金湯肥牛調(diào)味料

下入金針菇

最后放入青蒜苗段

拌勻青蒜苗燙至斷生即可關(guān)火。

提前準(zhǔn)備一份米,我用的多谷米,為了增加營養(yǎng)。

加蓋燜煮米飯。米飯蒸熟備用。


金湯水煮牛肉成品圖




烹飪技巧
因?yàn)槭怯矛F(xiàn)成的調(diào)味料,不需另外添加調(diào)料。
準(zhǔn)備所需食材。

將牛肉切薄片,青蒜切長段,紅辣椒、大蒜分別整理成需要的形狀。

炒鍋加油,放入辣椒段和大蒜爆香。

下入牛肉片

翻炒至變色

加入掩蓋住牛肉的湯水

加入滋汁匠金湯肥牛調(diào)味料

下入金針菇

最后放入青蒜苗段

拌勻青蒜苗燙至斷生即可關(guān)火。

提前準(zhǔn)備一份米,我用的多谷米,為了增加營養(yǎng)。

加蓋燜煮米飯。米飯蒸熟備用。






因?yàn)槭怯矛F(xiàn)成的調(diào)味料,不需另外添加調(diào)料。
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秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些