全世界本無謠傳，傳得多了，便半信半疑，再傳，便寧可信其有，因而謠傳變成了的確了。
在養生健康的社交圈，亦散發出各種各樣的養生健康謠傳，在微信發朋友圈全屏幕飛，在家族群輪著空襲。以至于很多 狀況下，謠言與真相一直彼此之間糾纏不清，讓人傻乎乎搞不清。
正所謂，謠傳一張嘴，辟謠跑斷腿。
今天，養生健康君也要給大家打假冒偽劣產品，辟假新聞，歸納10條廣泛的飲食搭配謠傳，讓你已不以“吃”膽戰心驚。
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總結：人是鐵飯是鋼，飲食搭配在大伙兒生活起居占據著重要的位置。
對于食物，我們不能無窮增大功效，但亦不能否定其實用價值。僅有揣以適當的掌握，知其好壞，知其利與弊，方能真正確保從飲食搭配方面養生健康。
來自：叮當快藥
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些