女性朋友生產(chǎn)完之后，經(jīng)過一段時間的恢復，又可以有合理的性生活，但是主要的是一定要做好產(chǎn)后避孕措施。那么產(chǎn)后性生活如何避孕？下面，小編就為大家介紹，避孕的方法有哪些，教給大家產(chǎn)后性生活如何避孕。
產(chǎn)后開始避孕的時間
許多意外妊娠就發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個月，產(chǎn)后21天起，一些產(chǎn)婦的卵巢就有可能恢復正常，排出卵子，這時如果有性生活，就有可能再次懷孕。因此，產(chǎn)婦不要等到經(jīng)期恢復了才開始避孕，這是因為在來月經(jīng)的前2周左右你就會排卵（釋放卵子），所以你可能再次懷孕自己卻不知道。不同產(chǎn)婦的月經(jīng)恢復時間差異很大，同時與喂養(yǎng)嬰兒的方式也有關系。如果不是母乳喂養(yǎng)，在產(chǎn)后的5-8周第一次月經(jīng)就可能出現(xiàn)；如果是母乳喂養(yǎng)，可能直到停止哺乳，月經(jīng)才會再來，但大部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后半年恢復月經(jīng)。請記住，不能依靠哺乳作為一種避孕方法。因此在你重新開始性生活前決定使用哪一種避孕方法是很重要的。
方法一：宮內節(jié)育器。
一般來說，女性生產(chǎn)過后，子宮正處在恢復階段，子宮較大，宮腔較深，此時放置節(jié)育器非常容易脫落，而且易造成感染，留下后遺癥。正確的放置時間為：自然分娩在產(chǎn)后3個月、剖宮產(chǎn)在產(chǎn)后6個月以后。
方法二：避孕套。
產(chǎn)后女性的生殖器正處于恢復階段，為了防止出現(xiàn)產(chǎn)褥期感染，避孕最好選擇避孕套。產(chǎn)后避孕的首選為避孕套避孕，但是要注意長期使用避孕套可能會加重女性陰道的炎癥。
方法三：口服避孕藥。
要是女性產(chǎn)后不哺乳，可口服避孕藥。要是女性產(chǎn)后需哺乳期的話，則不宜選擇口服避孕藥。那是因為多數(shù)的避孕藥都含有雌激素，會改變乳汁的成分，影響寶寶的發(fā)育，所以不宜服用。
方法四：女性輸卵管結扎術。
優(yōu)點：該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，并結扎，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝后的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產(chǎn)方式分娩，可以在分娩的同時進行。
缺點：輸卵管結扎術是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。男性輸精管切除術優(yōu)點：該手術要把從睪丸到陰莖的一段輸精管切除。對于那些愿意選擇絕育的夫婦來說。這是一個比輸卵管結扎術創(chuàng)傷更小的手術。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進行。并且患并發(fā)癥的危險也較小。缺點：很難再恢復男性的輸精生殖能力。一般在手術6星期后才能達到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。
上環(huán)注意事項：
產(chǎn)后多久可以上環(huán)
順產(chǎn)后42天（產(chǎn)后6周）上環(huán)，如果是剖腹產(chǎn)是半年、6個月。但是環(huán)的類型肯定是由醫(yī)生來決定的，因為上環(huán)的時候醫(yī)生要考慮你宮腔大小等因素。
有這種情況，比如你就想上“曼月樂避孕環(huán)”，那也是可以的，但要事先知道藥物的副反應、對月經(jīng)的影響的問題。另外你如果想上“T形環(huán)”，那也是可以。
因為醫(yī)生給你選的環(huán)也是一個試用的過程到可用的過程，比如說你已經(jīng)用過兩個環(huán)了，都效果不太好，或者有往下掉的情況，可能會幫你選一個固定式的避孕環(huán)。
產(chǎn)后同房注意事項
1、房事要適度：產(chǎn)后恢復房事的時候，不可過度，動作要輕柔產(chǎn)后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發(fā)育的卵泡是不可能產(chǎn)生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。
2、避免陰道裂傷：產(chǎn)后同房引起的陰道裂傷的主要表現(xiàn)是性交后陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現(xiàn)疼痛。一旦發(fā)生同房后活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。
3、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約于產(chǎn)后4050天的時候就可恢復排卵，不完全哺乳者約于產(chǎn)后38個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。
另外，恢復性生活時一定要小心謹慎，新媽媽雖然生殖器官恢復正常但內分泌可能還未恢復到妊娠前的狀況，陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。因此，一定要避孕，產(chǎn)后哺乳不來月經(jīng)也會懷孕。
溫馨小貼士：
每個人產(chǎn)后身體和心理都有其特殊性，因此選擇避孕方式要結合自身實際情況，并沒有哪一種避孕方式是一勞永逸的。
產(chǎn)后一定要做好科學的避孕，否則會危害到身心的健康，選擇適合自己的避孕方式，避免不必要的傷害。
女性朋友在產(chǎn)后一定要注意避孕，不然再次懷孕會對子宮產(chǎn)生危害哦。
