如何治療男性遺精？遺精是男性非常常見的現象。偶爾遺精不會產生不良影響，但如果遺精頻繁，就要調理好。那么如何治療男性遺精呢？
治療男性遺精的五種方法
遺精是一種生理現象，是指精液不因性交而泄漏，具有生理性和病理性的差異。中醫稱精液自遺現象為遺精或失精。有夢的人被稱為夢遺，沒有夢的人被遺留下來。即使他們清醒時，精液也會自行滑出。
主要是由腎虛、心腎不交或濕熱下注引起的。西醫可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾病等。有夢而遺往往是清醒滑精的初始階段。夢遺和滑精是遺精重量不同的兩種證據。需要指出的是，遺精不是月經，所以沒有規律。以前有遺精，現在消失是正常的。尤其是中年男性，幾乎不再發生。
男性遺精的過程是指在沒有性生活的情況下射精，這在青少年男性中很常見，因為男性進入青春期后，中樞神經系統逐漸成熟，激活下丘腦-垂體--睪丸生殖軸刺激雄激素分泌。一旦遺精頻繁，可能是身體某些功能出現問題。主要原因如下:
心理因素
很多男人白天看到性刺激的東西或新聞，會在大腦皮層形成興奮灶，導致夢遺。
生活環境
男性睪丸的生活環境比較特殊，不要太潮濕，溫度也不要太高。褲子太緊，溫度太高，也會引起遺精。
感染炎癥
男性生殖器易感染炎癥，如包皮炎、龜頭炎、前列腺炎等。
體質虛弱
各器官功能不完善，無法控制射精中樞，導致遺精。
既然知道遺精的原因，應該采取什么措施來治療？
1.改變生活習慣。平時穿棉質寬松褲，避免穿牛仔褲。經常洗內衣，經常清潔外生殖器，保持生殖器干燥，不要讓溫度過高。
2、正確理解遺精問題。遺精不是一種嚴重的現象，如果次數太多，不是病態的，所以不需要太擔心，精神緊張會增加遺精的數量。
3.確保正常的性生活。與伴侶建立正常的性生活頻率。如果你太關注性問題，你應該給你的生活增添更多的樂趣，這樣你就可以從性問題中轉移。
造成遺精的原因應逐一排查，建議到正規醫院檢查。
以下情況應注意病理現象
有規律性生活的男性常遺精；
2.接觸女性或在性生活相關時間內遺精；
遺精出現在非性生活中；
如果遺精發生在上述情況下，應注意外生殖器炎癥和外生殖器附屬性腺炎，因為刺激炎癥很容易導致遺精，如前列腺炎、尿道炎、包皮炎、精囊炎等。
此時，應注意醫院檢查和治療。
有遺精的男性要注意自我調理
1.每天或每周花一點時間進行適當的體育鍛煉；
2.飲食要清淡，少吃辛辣油膩的重口味食物，晚餐不要吃得太飽，戒煙戒酒；
3.不要俯臥睡覺，不要蓋太厚的被褥，不要穿太緊的內衣；
4.健康生活，注意少看關于兩性生活的影視書報；
5.必須戒掉手淫的習慣。如果是已婚男人，不要放縱。
以下是治療男性遺精的五種方法
冷水沖洗法
如果溫度和環境允許，每天晚上睡覺前用冷水擦拭身體，然后用冷水沖洗陰囊幾分鐘，這有助于降低性神經的興奮性。一開始，清洗時間不宜過長。體質虛弱的人應謹慎使用這種方法。
仰臥收腹臂腿的舉法
取仰臥位，將手臂伸直在頭部后面，然后抬起雙腿，同時迅速抬起雙臂，使雙手和雙腳尖在腹部上方相互接觸，抬起時吸氣，恢復呼氣。
每天早晚都可以做一次，每次都可以做24次～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作的重復次數可以逐漸增加。
靜力半蹲站樁法
挺胸挺腰，屈膝1/4蹲(大腿和小腿彎曲120～140度左右)，頭頸挺直，眼前，手臂向前平舉，膝蓋保持姿勢不變，盡量夾在內側，保持腿、下腹、臀部高度緊張，半分鐘后走幾步，放松肌肉后再做。所以重復一遍，次數是自定的。每天早上做一次。隨著腿部力量的增加，持續時間可以逐漸延長，重復次數也可以逐漸增加。
自我按摩法
用雙手手指按摩丹田穴(肚臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細的背部，第二腰椎棘突下方3指)。
按摩這兩個穴位可以幫助調整和改善性功能。
提肛運動法
坐在床上做收縮肛門的動作，就像強忍大便一樣。每天晚上睡覺前都可以收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作要柔和，慢而有節奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持會有效果。
這五種治療方法不會立即生效，必須堅持一段時間。
