鳳尾菇撕成小朵洗干凈，用冷水浸泡10分鐘
韭菜擇洗干凈，杏鮑菇洗干凈
鳳尾菇入煮鍋焯水后撈出瀝干水
韭菜切成段
杏鮑菇撕成條
起油鍋，韭菜根入鍋煸香
杏鮑菇入鍋炒
鳳尾菇入鍋炒
加醬油炒，視情況加少許水蓋上鍋蓋3、4分鐘
加鹽炒
炒均勻關火，韭菜入鍋炒，炒均勻即可盛出享用
1、此菜主要品韭菜的味道，不宜添加多種調味品
2、韭菜容易熟，關火后入鍋，熱鍋及鍋里食材的熱度足以令其斷生。
絲瓜炒蝦球的做法 - 家常絲瓜炒蝦球的做法非常簡單易學。如果絲瓜炒蝦球怎么做好吃,絲瓜炒蝦球的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文絲瓜炒蝦球的家常做法大全和絲瓜炒蝦球的視頻,用最短的時間讓你學會絲瓜炒蝦球的做法
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雞蛋炒絲瓜的做法 - 家常雞蛋炒絲瓜的做法非常簡單易學。如果雞蛋炒絲瓜怎么做好吃,雞蛋炒絲瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞蛋炒絲瓜的家常做法大全和雞蛋炒絲瓜的視頻,用最短的時間讓你學會雞蛋炒絲瓜的做法
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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