鳳尾菇撕成小朵洗干凈，用冷水浸泡10分鐘
韭菜擇洗干凈，杏鮑菇洗干凈
鳳尾菇入煮鍋焯水后撈出瀝干水
韭菜切成段
杏鮑菇撕成條
起油鍋，韭菜根入鍋煸香
杏鮑菇入鍋炒
鳳尾菇入鍋炒
加醬油炒，視情況加少許水蓋上鍋蓋3、4分鐘
加鹽炒
炒均勻關火，韭菜入鍋炒，炒均勻即可盛出享用
1、此菜主要品韭菜的味道，不宜添加多種調味品
2、韭菜容易熟，關火后入鍋，熱鍋及鍋里食材的熱度足以令其斷生。
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笨豆芽炒粉：東北家常菜，鮮香爽口，超級下飯的做法 - 家常笨豆芽炒粉：東北家常菜，鮮香爽口，超級下飯的做法非常簡單易學。如果笨豆芽炒粉：東北家常菜，鮮香爽口，超級下飯怎么做好吃,笨豆芽炒粉：東北家常菜，鮮香爽口，超級下飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文笨豆芽炒粉：東北家常菜，鮮香爽口，超級下飯的家常做法大全和笨豆芽炒粉：東北家常菜，鮮香爽口，超級下飯的視頻,用最短的時間讓你學會笨豆芽炒粉：東北家常菜，鮮香爽口，超級下飯的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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