準(zhǔn)備好食材。
準(zhǔn)備好調(diào)味料。
豬肉洗凈切塊，筍干泡發(fā)洗凈備用。
冬瓜去皮、洗凈、切塊。
青紅椒切塊，姜切片、蒜拍破。
鍋中油熱，倒入豬肉煸炒。
加入少許洋蔥和蒜瓣，加入鹽，炒勻。
淋入老抽，炒勻。
沿鍋邊注入清水，大火煮開(kāi)，小火燉煮40分鐘，盛起備用。
鍋中油熱，倒入千張結(jié)，炒勻。
加入部分豬肉，炒勻。
加鹽、胡椒，加點(diǎn)水燜煮2分鐘。
移入砂鍋中。
加蓋，大火煮開(kāi)，小火燜煮10分鐘。
加入筍干，煮5分鐘。
再加入冬瓜煮5分鐘。
加入郫縣豆瓣，繼續(xù)煮上5分鐘。
放入青紅椒洋蔥，煮開(kāi)后，調(diào)好味即可上桌食用。
芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的做法 - 家常芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心怎么做好吃,芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)芋頭臘腸煲仔飯+白灼菜心的做法
玉米荸薺排骨湯的做法 - 家常玉米荸薺排骨湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果玉米荸薺排骨湯怎么做好吃,玉米荸薺排骨湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文玉米荸薺排骨湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)玉米荸薺排骨湯的做法
土豆淮山雞湯的做法 - 家常土豆淮山雞湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果土豆淮山雞湯怎么做好吃,土豆淮山雞湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆淮山雞湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)土豆淮山雞湯的做法
魚香茄子煲的做法，魚香茄子煲怎么做請(qǐng)看魚香茄子煲的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好肉末、咸魚，切姜絲 2、茄子切小段，用清水浸幾分鐘 3、放入空氣炸鍋的炸籃里 4、150度，10分鐘，期間要翻...
無(wú)花果山藥排骨湯的做法，無(wú)花果山藥排骨湯怎么做請(qǐng)看無(wú)花果山藥排骨湯的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備好。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供豐富的鈣質(zhì)...
電飯煲雞腿雞爪的做法 - 家常電飯煲雞腿雞爪的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果電飯煲雞腿雞爪怎么做好吃,電飯煲雞腿雞爪的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文電飯煲雞腿雞爪的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)電飯煲雞腿雞爪的做法
黑枸杞養(yǎng)生雞湯的做法，黑枸杞養(yǎng)生雞湯怎么做請(qǐng)看黑枸杞養(yǎng)生雞湯的做法步驟圖：1、拆包，洗凈 2、將油雞剁成塊后用清水洗干凈，多洗幾次（去皮，去油） 3、備料：藥材包（黨參、當(dāng)歸、黃芪、生地、黑枸杞...
豬蹄去濕湯的做法 - 家常豬蹄去濕湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豬蹄去濕湯怎么做好吃,豬蹄去濕湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豬蹄去濕湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豬蹄去濕湯的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
1.