都說眼睛是心靈的窗戶，一雙美麗的眼睛就是一個(gè)人的靈魂。那么該如何保養(yǎng)眼部呢？有魚尾紋要如何去除比較好？
眼部該如何保養(yǎng)
1、不熬夜
熬夜可以說是最傷眼睛的，在十一點(diǎn)過后，人的肝臟等器官就開始工作，如果逆勢(shì)打亂人體本身的生物鐘，我們的身體也就會(huì)慢慢出現(xiàn)問題。
2、讓眼睛適當(dāng)休息
長時(shí)間對(duì)著電腦的人，一定要每隔一定時(shí)間就要讓眼睛休息一下，比如閉眼假寐，眺望遠(yuǎn)方，按摩眼睛等等?？傊?，不要讓眼睛過度疲勞了。
3、多喝明目的茶
經(jīng)常喝一些對(duì)眼睛有好處的茶。比如菊花茶，就有明目清肝，清熱祛火的作用；枸杞子茶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體肝臟和眼睛都很有益處，決明子這味中藥，也是補(bǔ)肝補(bǔ)腎的，清熱明目的，而且還有一定的減肥效果。
4、使用眼霜
眼霜就是針對(duì)眼睛的護(hù)膚品，就滿足了眼睛的需求，也是臉部其他護(hù)膚品不能比的。但需要注意的是，在使用眼霜時(shí)一定要均勻涂抹，輕輕按摩，使眼霜完全被吸收，不要有殘留，否則容易有脂肪粒呢。
如何去除魚尾紋
1、飲食調(diào)節(jié)
多喝水，多吃蔬菜水果以及堅(jiān)果，如：胡蘿卜，花生米，海帶，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌煙酒。
2、勺子按摩
可以用勺子沿著臉部的輪廓進(jìn)行按摩，可以從嘴角的地方開始一直按摩到眼部的周圍，輕輕的由內(nèi)向外滑動(dòng)，可以重復(fù)按摩15分鐘左右，每天堅(jiān)持按摩能夠有效淡化魚尾紋。
3、挑眉法
眼頭是整個(gè)眼部最薄的地方，也非常容易失去彈性導(dǎo)致眉頭下垂導(dǎo)致抬頭紋等，可以通過高挑眉毛來進(jìn)行拉緊整個(gè)眼周和鼻梁肌膚的深層彈力的動(dòng)作，來幫助眼頭恢復(fù)活力。只要每天有意識(shí)的做挑眉動(dòng)作20-50次即可。
4、眼部滋潤
選擇含高效補(bǔ)水成分的眼霜，盡量做到質(zhì)地清爽，以保證眼部肌膚順暢的吸收養(yǎng)分和能量，避免給眼部肌膚造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生脂肪粒等問題。其中以玻尿酸的補(bǔ)水效果最佳，膠原蛋白也不錯(cuò)。
