土豆切片用清水沖洗掉多余淀粉

南瓜切片洗凈

土豆和南瓜上鍋蒸熟

蒸熟的南瓜搗成泥備用

土豆加入少許黑胡椒和鹽打成泥備用

黃瓜刨成薄片,越薄越好

南瓜泥/土豆泥放在黃瓜片上卷起來

清爽土豆泥黃瓜卷成品圖


烹飪技巧
食材和做法都很簡單
不過食物和人一樣是有感情的,所以做的過程中一定不要急躁,溫柔地對待每一樣食物,他們也一定會回應(yīng)你溫柔的
土豆切片用清水沖洗掉多余淀粉

南瓜切片洗凈

土豆和南瓜上鍋蒸熟

蒸熟的南瓜搗成泥備用

土豆加入少許黑胡椒和鹽打成泥備用

黃瓜刨成薄片,越薄越好

南瓜泥/土豆泥放在黃瓜片上卷起來



食材和做法都很簡單
不過食物和人一樣是有感情的,所以做的過程中一定不要急躁,溫柔地對待每一樣食物,他們也一定會回應(yīng)你溫柔的
清蒸西蘭花的做法,清蒸西蘭花怎么做請看清蒸西蘭花的做法步驟圖:1、西蘭花用剪刀剪開 2、加一勺鹽 3、用手抓洗殺菌消毒 4、過水洗干凈控水 5、加一勺淀粉 6、加少許的油 7、拌勻 ...
土豆是我們?nèi)粘2妥郎献畛J秤玫囊环N東西,在很多的地基可以把土豆作為零食,也可以作為主菜和一些炒菜的制作食物,那我們在使用土豆的時候是對于身體來說有一定的好處,而我們很多的家庭都會長期儲存土豆,這樣是不容易壞的,今天小編就來跟大家分享一下土豆發(fā)芽多少不能吃。具體的解答如下;1、發(fā)芽的土豆不能吃。土豆中
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蒸野蘿卜纓的做法,蒸野蘿卜纓怎么做請看蒸野蘿卜纓的做法步驟圖:1、這就是野蘿卜纓,我也是第一次吃。 2、摘好洗凈控水,要讓菜的表面水分盡量少,否則蒸出來會粘連的厲害。 3、先用油把控...
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老干媽萵筍葉撥爛子的做法 - 家常老干媽萵筍葉撥爛子的做法非常簡單易學(xué)。如果老干媽萵筍葉撥爛子怎么做好吃,老干媽萵筍葉撥爛子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文老干媽萵筍葉撥爛子的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會老干媽萵筍葉撥爛子的做法
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些