檸檬手撕雞(少油少鹽美味不減!)的做法-咸鮮味拌菜譜

檸檬手撕雞(少油少鹽美味不減!)的做法-咸鮮味拌菜譜1.

雞肉洗凈,一大鍋水煮開,放入一勺半(約5克)的鹽、拍一塊洗凈沒去皮的姜和兩勺料酒,
“三提三放”(把雞肉放進正在煮的水里再提起來,來回三次,這一步能讓雞皮吃起來更脆更爽滑)
然后把雞肉完全放進水里煮熟(經過幾次實驗,發現煮20分鐘比較適合,足夠熟但也不會太老)

檸檬手撕雞(少油少鹽美味不減!)的做法-咸鮮味拌菜譜

2.

煮好的雞肉撈起后馬上換放到冰水里(沒有的話涼水也可以),冰鎮5-10分鐘

檸檬手撕雞(少油少鹽美味不減!)的做法-咸鮮味拌菜譜

3.

等待雞肉冰鎮的時間把配菜切好準備好

檸檬手撕雞(少油少鹽美味不減!)的做法-咸鮮味拌菜譜

4.

手撕去骨(帶一次性手套操作更佳)

檸檬手撕雞(少油少鹽美味不減!)的做法-咸鮮味拌菜譜

5.

把配菜配料(咸菜、紅椒、花生米、香菜、芝麻)放入,檸檬擠一下汁后也一起放入,最后燒點熱油澆上,拌勻

檸檬手撕雞(少油少鹽美味不減!)的做法-咸鮮味拌菜譜

檸檬手撕雞(少油少鹽美味不減!)成品圖

檸檬手撕雞(少油少鹽美味不減!)的做法-咸鮮味拌菜譜檸檬手撕雞(少油少鹽美味不減!)的做法-咸鮮味拌菜譜

烹飪技巧

Tip:
拌菜的時候不需要再加鹽或其他調料啦!!因為煮熟雞肉時加了鹽有點底味,加入咸菜的咸鮮配合一起,味道剛剛好!
“多一分則太多,少一分則太少”

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