在民間流傳這么一句話：“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪作為藥物已有將近幾千年的歷史了，它的功效有很多；有保肝，抗衰老，增強免疫力，降壓，補氣固表止汗等多種功效；養(yǎng)生的人少不了用黃芪泡水喝，但你知道黃芪泡水喝有益處也有副作用的嗎？接下來看看看黃芪泡水喝的功效與禁忌吧！

黃芪

黃芪是在日常生活中比較常見的一種藥材；黃芪的營養(yǎng)價值也很高，泡水喝的話能夠更好得發(fā)揮它的功效。適當(dāng)?shù)囊命S芪不但可以提高人體免疫力，還能夠起到保護心血管功能的效果。看看黃芪的功效你了解了多少？

黃芪泡水喝的功效

1、增強體質(zhì)，提高免疫力

由于氣虛而導(dǎo)致的汗多問題，脾虛會導(dǎo)致乏力，肺虛會導(dǎo)致咳嗽氣短，用黃芪泡水喝就能解決這些問題。在流感高發(fā)期，或者秋冬季節(jié)，黃芪泡水能預(yù)防感冒。

2、護肝臟

黃芪泡水喝能保護肝臟，有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人日常可泡點黃芪喝很有好處。

3、護心血管系統(tǒng)

黃芪本具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統(tǒng)等作用，因此黃芪泡水喝適用于心臟病、心絞痛、心力衰竭、高血壓等人群。

4、能調(diào)節(jié)血糖

泡水喝還能降低血糖，而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。

5、抗腫瘤

黃芪含有多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，且副作用會降低。有癌癥的人，長期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。

6、利水消腫

無論是早上起床出現(xiàn)眼皮腫，或者腿腫問題，還是由于高血壓和糖尿病引起的水腫，都可以泡黃芪喝消水腫。

7、抗菌及抑制病毒

黃芪泡茶喝對痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A，B，C及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。

8、補氣升陽

黃芪泡茶喝可用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，并常與升麻、柴胡等同用。

9、固表斂汗

多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風(fēng)寒而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效。

黃芪泡水喝的禁忌；

有濕熱的人絕對不能吃，會使病情加重。

陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。

1）陰虛的表現(xiàn)：有手足心熱、口咽干燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質(zhì)紅無苔、脈細(xì)數(shù)等；

2）濕熱的表現(xiàn)：有口苦、口干、舌苔黃膩等。熱毒熾盛的表現(xiàn)：有各種化膿性感染。

濕熱的人群日常注意飲食習(xí)慣，以清淡為主，吃一些利水去濕的食物，如冬瓜、綠豆、薏米、豆芽等；薏米在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米味甘淡，能利水滲濕，就像疏通水道一樣，能將人體內(nèi)的水濕之氣排出，是常用的利水滲濕藥，也是常用的祛濕食療藥材。

目前市面上最多的薏米是，云南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米金沙薏米產(chǎn)于福建省仙游縣龍華鎮(zhèn)金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產(chǎn)，在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。

中醫(yī)認(rèn)為，薏米的顆粒越小，藥用價值越高，眾多的薏米中，金沙薏米顆粒是最小的。也只有它曾為朝廷貢品，說明了它的營養(yǎng)價值。《本草綱目》中記載的正是金沙薏米。它是目前國家唯一確認(rèn)的糧藥兼用、唯一有國家地理保護標(biāo)識的的薏米金沙村有句民謠唱道：“薏米勝過靈芝草，藥用營養(yǎng)價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞”。

薏米紅豆粥做法：首先準(zhǔn)備好薏米50克、紅豆50克、芡實10克、枸杞5克。將薏米、紅豆洗凈后，用熱水泡兩個小時左右，然后將所有的材料一起倒入鍋里，放入適量的水，文火2小時，根據(jù)個人口味加入冰糖即可。

薏米冬瓜湯：由于冬瓜味甘淡而性寒，功效以利水消腫著稱，是治療浮腫和減肥瘦身的佳品，和薏米配伍一起食用，就像物理學(xué)上的同向合力，作用更大。

感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。

黃芪是固表的，它能幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵。可是當(dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。另外感冒發(fā)燒時都不要服用。

結(jié)語：黃芪泡水喝確實能夠使身體強健，也能夠益氣補中。黃芪泡水喝在春天不宜吃黃芪。春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，所以我們在飲用黃芪水的時候，一定要做好區(qū)分。