清蒸西蘭花的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜 216 0
1.西蘭花用剪刀剪開(kāi)
2.加一勺鹽
3.用手抓洗殺菌消毒
4.過(guò)水洗干凈控水
5.加一勺淀粉
6.加少許的油
7.拌勻
8.上鍋蒸兩分鐘
9.適量蒜碎，兩勺蠔油，一勺生抽，一勺香油，一勺水調(diào)一碗料汁
10.澆在上面調(diào)勻即可
清蒸西蘭花成品圖
上一篇：
紅燒鳊魚(yú)的做法-香辣味燒菜譜
下一篇：
涼拌莧菜的做法-咸鮮味拌菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
773
三文魚(yú)蒸雞蛋，小孩子的最?lèi)?ài)。的做法 - 家常三文魚(yú)蒸雞蛋，小孩子的最?lèi)?ài)。的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果三文魚(yú)蒸雞蛋，小孩子的最?lèi)?ài)。怎么做好吃,三文魚(yú)蒸雞蛋，小孩子的最?lèi)?ài)。的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文三文魚(yú)蒸雞蛋，小孩子的最?lèi)?ài)。的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)三文魚(yú)蒸雞蛋，小孩子的最?lèi)?ài)。的做法
977
茴香扒拉的做法 - 家常茴香扒拉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果茴香扒拉怎么做好吃,茴香扒拉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茴香扒拉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)茴香扒拉的做法
1826
蒸野蘿卜纓的做法，蒸野蘿卜纓怎么做請(qǐng)看蒸野蘿卜纓的做法步驟圖：1、這就是野蘿卜纓，我也是第一次吃。 2、摘好洗凈控水，要讓菜的表面水分盡量少，否則蒸出來(lái)會(huì)粘連的厲害。 3、先用油把控...
1591
老干媽萵筍葉撥爛子的做法 - 家常老干媽萵筍葉撥爛子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果老干媽萵筍葉撥爛子怎么做好吃,老干媽萵筍葉撥爛子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文老干媽萵筍葉撥爛子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)老干媽萵筍葉撥爛子的做法
1586
自制魚(yú)豆腐的做法 - 家常自制魚(yú)豆腐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果自制魚(yú)豆腐怎么做好吃,自制魚(yú)豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文自制魚(yú)豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)自制魚(yú)豆腐的做法
2049
超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法，超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋怎么做請(qǐng)看超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好食材：西蘭花、雞蛋、胡蘿卜、蝦 2、西蘭花、胡蘿卜、蝦仁焯水切碎備用 3、雞蛋加水?dāng)嚧蚓鶆颍^(guò)濾，放入蝦仁、胡...
901
簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨的做法 - 家常簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨怎么做好吃,簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨的做法
1849
陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)的做法 - 家常陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)怎么做好吃,陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)的做法
844
700
本報(bào)北京7月31日電 （記者顧仲陽(yáng)）國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制31日在京召開(kāi)電視電話會(huì)議，中共中央政治局委員、國(guó)務(wù)院副總理孫春蘭出席會(huì)議并講話。她強(qiáng)調(diào)，要深入貫徹習(xí)近平總書(shū)記重要指示精神，落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院決策部署，對(duì)防控漏洞再排查、防控重點(diǎn)再加固、防控要求再落實(shí)，完善常態(tài)化防控機(jī)制，做好秋冬季防控準(zhǔn)
1357
兒童近視防控的兩大聚焦點(diǎn)（1）對(duì)于調(diào)節(jié)遲緩現(xiàn)象，應(yīng)增加調(diào)節(jié)靈敏度和調(diào)節(jié)幅度。（2）對(duì)于旁中心離焦現(xiàn)象，應(yīng)減少旁中心離焦。而旁中心離焦環(huán)節(jié)更多更復(fù)雜。旁中心離焦的作用，主要集中在兒童近視眼。（1）兒童的眼軸短，多為遠(yuǎn)視眼，隨著兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，眼軸不斷拉長(zhǎng)，逐漸向正視化發(fā)展，如果眼軸過(guò)度拉長(zhǎng)，就成近視這
2098
小伙每天4包檳榔嚼得張不開(kāi)嘴醫(yī)生提醒：長(zhǎng)期大量嚼檳榔可致口腔癌本報(bào)訊(記者劉璇通訊員嚴(yán)睿彭夏麗)為了提神醒腦，小伙子每天至少嚼4包檳榔，剛開(kāi)始老是口腔潰瘍，發(fā)展到現(xiàn)在竟然完全張不開(kāi)嘴。昨天，得知繼續(xù)嚼下去可能會(huì)致口腔癌，他嚇得連連向醫(yī)生保證“回家就戒”。27歲的方先生是個(gè)IT
1071
砂仁實(shí)際上是一種香料植物的果子。具備獨(dú)特濃厚的辛辣食物香氣，可除腥味兒，提高胃口，是烹飪佐料中的上品，被大家稱(chēng)為食品類(lèi)調(diào)料中的“五香之一”。那麼砂仁有什么作用與功效呢？下邊一起來(lái)看一下。砂仁的作用與功效1.抑菌消腫這關(guān)鍵是由于它之中帶有蒎烯類(lèi)化學(xué)物質(zhì)和砂仁酮等化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)有抑菌消腫的實(shí)際效