西蘭花用剪刀剪開
加一勺鹽
用手抓洗殺菌消毒
過水洗干凈控水
加一勺淀粉
加少許的油
拌勻
上鍋蒸兩分鐘
適量蒜碎，兩勺蠔油，一勺生抽，一勺香油，一勺水調一碗料汁
澆在上面調勻即可
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超補鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法，超補鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋怎么做請看超補鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法步驟圖：1、準備好食材：西蘭花、雞蛋、胡蘿卜、蝦 2、西蘭花、胡蘿卜、蝦仁焯水切碎備用 3、雞蛋加水攪打均勻，過濾，放入蝦仁、胡...
簡單快手的豆豉蒸排骨的做法 - 家常簡單快手的豆豉蒸排骨的做法非常簡單易學。如果簡單快手的豆豉蒸排骨怎么做好吃,簡單快手的豆豉蒸排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文簡單快手的豆豉蒸排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會簡單快手的豆豉蒸排骨的做法
陽春三月的美食~蒸榆錢的做法 - 家常陽春三月的美食~蒸榆錢的做法非常簡單易學。如果陽春三月的美食~蒸榆錢怎么做好吃,陽春三月的美食~蒸榆錢的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文陽春三月的美食~蒸榆錢的家常做法大全,用最短的時間讓你學會陽春三月的美食~蒸榆錢的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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