準(zhǔn)備好食材。

蛇豆洗凈切斷、剖開,把瓤和籽掏干凈后切絲。

豬肉切絲,加入鹽和淀粉拌勻;青、紅椒切絲;姜切絲、蒜拍破。

蛇豆絲入開水焯至八成熟。

鍋里放油燒熱,將肉絲滑散盛起。

鍋中余油爆香姜、蒜,倒入焯好的蛇豆煸炒,放入鹽、胡椒。

倒入肉絲翻炒均勻。

加入紅椒、洋蔥,翻炒均勻。

嘗嘗蛇豆豆是否熟透;調(diào)好味即可盛入盤中食用。

蔥香蛇豆肉絲成品圖


準(zhǔn)備好食材。

蛇豆洗凈切斷、剖開,把瓤和籽掏干凈后切絲。

豬肉切絲,加入鹽和淀粉拌勻;青、紅椒切絲;姜切絲、蒜拍破。

蛇豆絲入開水焯至八成熟。

鍋里放油燒熱,將肉絲滑散盛起。

鍋中余油爆香姜、蒜,倒入焯好的蛇豆煸炒,放入鹽、胡椒。

倒入肉絲翻炒均勻。

加入紅椒、洋蔥,翻炒均勻。

嘗嘗蛇豆豆是否熟透;調(diào)好味即可盛入盤中食用。



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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些