干眼癥，又稱為角結(jié)膜干燥癥，高發(fā)于學(xué)生族與長期使用電腦的上班族。這兩個(gè)人群有一個(gè)共同點(diǎn)，就是用眼時(shí)間較長，常常會(huì)出現(xiàn)疲勞用眼的情況。對于干眼的癥狀，部分人會(huì)選擇長期使用眼藥水來緩解，但是效果往往會(huì)適得其反，不僅沒能治好干眼癥，反正癥狀越來越厲害。
1、堅(jiān)持每天做眼保健操
眼保健操其實(shí)就是進(jìn)行穴位按摩，而按摩穴位緩解眼疲勞是很有好處的，尤其是長期對著電腦的人更應(yīng)該堅(jiān)持做眼保健操。白領(lǐng)干眼癥患者逐漸增多，專家認(rèn)為，眼保健操無論是對于成年人還是學(xué)生來說都是有益的，因?yàn)檠郾＝〔倌軌虼龠M(jìn)眼周圍血液循環(huán)，能夠使眼部肌肉得以放松，對于緩解眼疲勞很有用。
2、房內(nèi)養(yǎng)條小金魚
辦公桌或教室內(nèi)養(yǎng)盆金魚如何能緩解干眼癥呢？
（1）辦公室和教室內(nèi)的空氣流通性比較差，這樣的環(huán)境不利于眼部健康，金魚在魚缸里游動(dòng)帶動(dòng)水與氣的交流，有助于改善辦公室和教室的微環(huán)境；
（2）金魚游動(dòng)的速度正好適合眼球的運(yùn)動(dòng)速度，觀看金魚游動(dòng)有助于鍛煉眼部肌肉，緩解干眼癥狀。
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腰痛不僅困擾著廣大上班族、電腦族，對于背著沉重書包上下學(xué)的學(xué)生，它也悄悄伸出“魔爪”。據(jù)日本統(tǒng)計(jì)，目前，國內(nèi)有1200萬人受腰痛折磨，為總?cè)丝诘慕?/10。近期，日本東京大學(xué)醫(yī)院整形外科醫(yī)師松平浩推薦了一個(gè)簡單的動(dòng)作，可有效緩解腰痛，現(xiàn)已在一些企業(yè)推行。站立時(shí)，雙腳微寬于肩，不要彎曲膝蓋，將兩手肘和
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男人會(huì)有早泄是什么原因造成的呢。當(dāng)然早泄是這是比較多見的，在生活中早泄一般都是男人的一些不良的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的，當(dāng)然了需要保持好的生活習(xí)慣對于預(yù)防早泄疾病是有極大的幫助的。如果得了早泄也不用擔(dān)心，我們可以利用一些不錯(cuò)的方法來幫助我們緩解癥狀。1、擠壓法：這種方式主要是指在進(jìn)行性生活的時(shí)候，采取女
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：法國九名警察自殺，如何緩解心理壓力？法國警察自殺率創(chuàng)歷史新高，元旦后已有9人殞命。法國九名警察自殺，如何緩解心理壓力？下面一起來看一看吧。法國九名警察自殺據(jù)報(bào)道，法國警察工會(huì)統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，進(jìn)入2019年，法國已有9名警察自殺。法國警察工會(huì)秘書長伊夫列斐伏爾表示，警察自殺的這個(gè)數(shù)字很
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脫發(fā)對于很多的人來說是非常煩惱的事情，尤其是那些年輕的男人女人，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象給他們的形象造成很不好的影響。那么，脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦呢?如何才能預(yù)防脫發(fā)呢?下面一起來看看吧!脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦1.保持頭發(fā)的清潔在日常的生活當(dāng)中必須要保持毛發(fā)的清潔，尤其是嚴(yán)重脫發(fā)掉發(fā)的男性則是更要保持頭發(fā)的干凈，而在洗頭的
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沒有持久的性生活，男人就不能享受更多的快樂。有些男人第一次對性缺乏經(jīng)驗(yàn)，而有些男人完全是性障礙，他們心中的陰影對性生活有很大的影響。性生活是男人生活的重要組成部分，為了保持良好的性品質(zhì)，男人需要學(xué)習(xí)一些性技能，以提高他們在性生活中的能力，使性時(shí)間更持久。 1。延時(shí)持久的避孕套 作為男人，我們
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眼睛是最能暴露年齡的部位，隨著年齡的增長，會(huì)產(chǎn)生魚尾紋，細(xì)紋等一系列皺紋，眼睛皺紋的皺紋怎么去除呢？眼部皺紋是非常容易產(chǎn)生的，特別是不注重保養(yǎng)的女性，30歲以后的身心都會(huì)受到影響。那眼部的眼角皺紋該怎么去除呢？以下的方法就能為你減低肌膚衰老的方法。1：認(rèn)真潔面清潔，是防止細(xì)紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠?/p>
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在網(wǎng)上看到一段視頻，討論的問題是《過夜的西瓜為什么這么“毒”》？節(jié)目做得挺好看。請了一位專家，用不同清潔程度的工具處理西瓜，在冰箱里放了24小時(shí)之后檢測細(xì)菌數(shù)。結(jié)果幾種不同操作后的“隔夜西瓜”中都檢測出了細(xì)菌，少的有45個(gè)/25克，多的有幾千個(gè)/25克，“最不衛(wèi)生”的那個(gè)操作，隔夜后的細(xì)菌數(shù)是840