產后抑郁癥是女性在生產之后比較容易出現也是很少有人會注意到的一個問題，其實產后抑郁癥是比較常見也是比較高發的，在生產之后所有的新媽媽都會覺得疲憊和抑郁，所以如何排解產婦的不良情緒，改善產婦的產后抑郁情況就顯得很重要了。
誤區一
產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁。
產后抑郁癥的5個誤區：不要用你的無知，對她進行二次傷害!(1)
正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。
有這種綜合癥的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產后抑郁癥是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。
有產后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。
她或許會感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。
誤區二
如果你在分娩之后，沒有立即患上產后抑郁癥，那么，你就不會再患上它了。
產后抑郁癥的5個誤區：不要用你的無知，對她進行二次傷害!(2)
正解：產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作。
誤區三
產后抑郁會不藥而愈。
正解：“寶寶綜合癥”會大概持續4個星期，并自自動痊愈。
但產后抑郁和其他疾病一樣，不經過治療幾乎是不能痊愈的。
但好消息是，有很多辦法能治愈這個病。
誤區四
患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向
正解：產后抑郁跟產后精神病不同。產后精神病患者會對生命造成威脅，她們可能會自虐，或者虐兒。
產后抑郁癥的5個誤區：不要用你的無知，對她進行二次傷害!(3)
如果你感到有這種心理傾向，那么就立刻向家人和醫生尋求幫助。
誤區五
產后抑郁癥患者都會看起來很抑郁，停止照顧自己。
正解：你不能單從一個人的外表就看出她是否是產后抑郁癥的患者。產后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。
她會努力使自己看起來很光鮮，并努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
其實很多時候因為人們對于產后抑郁癥這種病癥不夠了解所以導致了當孕婦出現產后抑郁癥的情況時無法得到正確的解決，這也會導致產婦的產后抑郁癥情況越來越嚴重，所以正確的了解并認知到產后抑郁癥對于人們來說是很重要的。
