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男性如何提高性功能啊

男性一般可通過(guò)食療,運(yùn)動(dòng)療法,服用藥物等方式提高性功能,一般能夠起到比較好的效果。

1、食療:建議患者在日常生活中可以多食用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,例如生蠔,羊肉,狗肉,驢肉,韭菜等,能夠起到比較好的改善效果。

2、運(yùn)動(dòng)療法:患者還要積極進(jìn)行體育鍛煉,多做一些營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng),不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能提高性功能。

3、服用藥物:患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸,金匱腎氣丸,金鎖固精丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理,能夠起到比較好的提高性功能的作用。

除此之外,患者還有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,同時(shí)還要避免縱欲過(guò)度。

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