下述方式方法并不一定適合于每一個人，但也別認(rèn)為這是在紙上談兵，嘗試著去做，你肯定會有意外驚喜。還請對此有特別感受的JM們多跟帖談下感受，好方法大家都學(xué)學(xué)，高潮共享。

女性獲得性高潮的決竅

1、 女士優(yōu)先法則

讓女性率先達(dá)到性高潮，觀看女性到達(dá)高潮的場面是最有效刺激。

2、 充分利用非生殖器刺激技巧

事前愛撫和手、口等刺激手段的運(yùn)用將有效對女性和兩大性敏感區(qū)陰蒂和G點(diǎn)提供充分性刺激，單憑性交是很難令大多數(shù)婦女獲得性高潮的。

3、 運(yùn)用性幻想

若能在思想上充分松馳，輔以積極的性幻想，再加上適當(dāng)?shù)厥湛s和活動有關(guān)肌肉，為全身肌緊張的突然釋放進(jìn)行鋪墊，那么高潮的到來也就是自然而然的事了。

4、 經(jīng)常變換性交體位

尋找更合適的刺激角度，使陰蒂和G點(diǎn)能受到更多的連帶刺激。

G點(diǎn)- 指陰道前壁中點(diǎn)，這一位置相當(dāng)于男性前列腺。

女性敏感區(qū)G點(diǎn)

G點(diǎn)由德國婦產(chǎn)科醫(yī)生恩斯梯．格拉齊拍首先提出，

即指在陰道前壁靠陰道口2－3厘米處，有一個高度敏感區(qū)，在陰蒂沒有被刺激的情況下，該區(qū)受壓力刺激較易產(chǎn)生性高潮。G點(diǎn)大小因人而異，一般相當(dāng)于1分硬幣大小，它不是點(diǎn)，而是一個區(qū)域。

該區(qū)域由復(fù)雜的血管、神經(jīng)、尿道旁腺環(huán)繞腺管、膀胱頸組織而成，其構(gòu)造與男人的前列腺相似。G點(diǎn)圍繞尿道自成一個領(lǐng)域，有個小孔道通向尿道，如果對G點(diǎn)加以一定的刺激，即呈皺襞狀隆起，并產(chǎn)生彎曲，繼續(xù)加以刺激，從而鼓起的組織內(nèi)就會分泌少許液體，由小孔進(jìn)入尿道中。這種現(xiàn)象，有報(bào)道認(rèn)為“G點(diǎn)射液”，有些報(bào)道持否定態(tài)度，認(rèn)為那是尿液，是由于性刺激引起的肌肉痙攣將尿液擠出體外。

（這，就是大家普通說的“潮吹”）

G點(diǎn)不是普遍存在的，有報(bào)道為10％－40％。一般認(rèn)為，有G點(diǎn)的婦女在性交中快感更強(qiáng)， 性高潮來得更快。

若G點(diǎn)能夠射液，將更有助于陰道潤滑和性快感。在性生活中，采用女上位或后進(jìn)位將有助于對G點(diǎn)的刺激。

值得一提的是，由于G點(diǎn)不是每個婦女身上都有的區(qū)域，所以大家不應(yīng)有味追求對方G點(diǎn)的存在。

對于存在G點(diǎn)的婦女來說，在性生活中有意識地加強(qiáng)對該區(qū)的刺激，也許有助于性生活的和諧及美滿。

女性“四點(diǎn)”的靈活運(yùn)用

女性的四點(diǎn)(陰核、陰道與兩個乳頭)觸感都很敏銳。

若同時(shí)施與適當(dāng)?shù)挠|感刺激，很容易就能獲取高潮。對這些女性而言，這是一項(xiàng)難得的天賦。

陰核的唯一生理機(jī)能是感受性觸覺，引起性交欲望。

即使沒有性交，只要觸覺不斷(譬如手淫)，就能累積足夠電流，引發(fā)高潮。

女性的陰核在生理與構(gòu)造上幾乎等于男性的陰莖，呈條狀，其長度難測。

有人長，有人短，最前端是陰核龜頭，中間是陰核體，根部叫陰核腳，相當(dāng)于陰莖的龜頭。

陰莖有包皮，陰核也有包皮。陰莖含尿道，但女性的尿道已遠(yuǎn)離陰核。

正常的陰核大者狀似小號陰莖，小者幾乎看不見。

一般而言，陰核的性觸覺與其大小無關(guān)。

插入陰道越深，性觸覺會越強(qiáng)烈，這是因?yàn)榇藭r(shí)陰核受到較大較有效的觸壓，不是因?yàn)殛幍郎钐庉^有感覺的緣故。陰道前半段上方通常有較佳的觸覺，后半段感覺較差。

BB的性快感與性高潮，無論是得自陰核的受擠壓，或得自陰道G點(diǎn)的承受沖刺， 都與DD的手指長短無關(guān)。性交時(shí)產(chǎn)生陰核觸感的最有效方法，是DD恥骨面與BB恥骨面的全面接觸，全面緊壓與來回搓磨。

產(chǎn)生陰道觸感的最佳運(yùn)動要領(lǐng)則是沖刺力要短促快速而強(qiáng)勁。

不少女性的陰核與陰道觸感皆佳，同時(shí)施與有效刺激，BB快感會更強(qiáng)烈。

多數(shù)女性都能由陰核觸感獲取高潮，每次性交BB不一定都能得到高潮， 靠自行手淫(搓揉陰核)所獲得的高潮最強(qiáng)烈，獲得高潮的機(jī)率也最大，幾乎每次手淫都能獲得高潮。

這是因?yàn)榕宰盍私鈶?yīng)該如何搓揉自己的陰核才能得到最佳觸感的緣故， 靠他人為女方搓揉陰核所取得的高潮強(qiáng)度與幾率居次，介于性交與手淫之間。

由此可知，手淫較性交更有強(qiáng)烈的生理快感，由女方自己來比由他人代勞更為有效，但性交卻能帶來最大的心理滿足，DB雙方默契良好時(shí)，BB通常不愿放棄享受由各種途徑所引發(fā)的性高潮。

近15年來，研究者們發(fā)現(xiàn)陰道中存在著一些敏感部位。有的女人報(bào)告說她們無法發(fā)現(xiàn)這些區(qū)域；

另一些女人則說能夠順利地利用它們達(dá)到高潮。為了發(fā)現(xiàn)這些區(qū)域，你首先需要排空膀胱中的尿液， 然后把兩個手指放人陰道的上部。如果你把另一只手放在腹部，也許會感到做起來更容易一些。

A點(diǎn)：最近剛剛被發(fā)現(xiàn)，位于G點(diǎn)和子宮頸的中間。它可以接受直接刺激，也可以通過摩擦陰道壁得到刺激。在性交當(dāng)中，試著坐在床頭，讓伴侶從前面進(jìn)入。

G點(diǎn)：1944年，格萊芬博格首先注意到這一位置，但是直到1982年，通過一本暢銷書的宣傳， G點(diǎn)才廣為人知。它是陰道入口處5厘米左右的一個豆粒狀區(qū)域。刺激G點(diǎn)的最好辦法是采取女上位，并且讓你的伴侶從后測進(jìn)入。

U點(diǎn)：位于陰道入口處2.5厘米左右。人們經(jīng)常把它同G點(diǎn)搞混。U點(diǎn)的刺激會使你產(chǎn)生排尿的欲望。

當(dāng)U點(diǎn)刺激與陰蒂刺激聯(lián)合進(jìn)行時(shí)，會取得更好的效果。