易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：戀愛4個月胖50斤，是什么原因?qū)е碌哪兀课覀冎缿賽勰茏屓烁杏X幸福快樂，但是女子戀愛4個月胖50斤，這就讓網(wǎng)友們好奇了，下面來看是怎么回事吧。

戀愛4個月胖50斤

近日，一個女孩子戀愛四個月從100斤到150斤的經(jīng)歷在網(wǎng)上走紅，小情侶一起來到陜西西安工作，兩人已經(jīng)在一起4個月了，因為男友小黃是四川人，也特別會做好吃的，為了討女友小張的歡心，小黃每天下班都會給小張變著樣做各種好吃的。導(dǎo)致現(xiàn)在的小張體重上漲了50斤，從最開始100斤到現(xiàn)在的150斤。在短短4個月時間內(nèi)卻體重暴增到150斤可以說比之前整整胖了一大圈，而很久沒回家的小張在回家后家人也覺得特別的震驚。

在這個以瘦為美的時代，肥胖讓女性非常苦惱，所以很多女性不得不加入到減肥的隊伍中，要想正確減肥，首先要了解女人肥胖的原因有哪些，一起來看看吧。

女人肥胖的原因有哪些

1、遺傳因素導(dǎo)致肥胖

遺傳因素導(dǎo)致肥胖是由于女性的體質(zhì)原因?qū)е碌模@些女性可能本身即是易胖體質(zhì)，這種體質(zhì)來自于遺傳，父母如果一方出現(xiàn)肥胖的，那么子女出現(xiàn)肥胖概率是百分之五十，如果父母雙方都是肥胖的人，那么子女有百分之八十會發(fā)生肥胖。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌對女性來說非常重要，如果女性的內(nèi)分泌出現(xiàn)了失調(diào)那么就非常容易出現(xiàn)肥胖，在人體的下丘腦這個部位有一個掌管饑餓的神經(jīng)中樞，也有一個掌管著飽足的神經(jīng)中樞，一旦內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，這兩個神經(jīng)中樞的功能就會出現(xiàn)問題，導(dǎo)致人體出現(xiàn)厭食癥或者是多食癥，從而可能會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

3、睡眠不足

研究發(fā)現(xiàn)，每天睡眠時間不足6小時的比較容易出現(xiàn)肥胖，所以保證充足的睡眠時間是防止肥胖的一個重要途徑，成年人一定要保證每天八個小時的睡眠，兒童則需要十個小時，這樣身體才能夠達(dá)到科學(xué)的平衡狀態(tài)，睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，人體就會發(fā)生肥胖。

4、咸食吃太多

如果人體攝入了過量的鹽分那么就會導(dǎo)致鈉潴留，也就是中醫(yī)上所說的蠶化脂，也就是這些水分會轉(zhuǎn)化為脂肪，這種情況也比較容易引起心臟病和腎病，世界衛(wèi)生組織明確說明每人每天食鹽的攝入量最好是保持在6克左右，但是中國人的飲食常常是超過12克，咸食吃太多也容易導(dǎo)致肥胖哦。