你現在來月經的時候是有一定的周期性的，一般周期性是28天來進行計算，當我們月女性月經期想要推斷下一次是幾號來月經的話，是可以通過計算和方式來進行判斷的，對于月經期間怎么護理呢，了解身體的變化，那今天小編就來跟大家分享一下，如何計算月經周期才是正確的?
具體的解答如下;
1、一個完整的月經周期是從月經來潮的第一天起至下一次月經來潮的前一天為止。一個月經周期一般是28-30天,正常的范圍是25-35天。月經期一般是3-5天,正常范圍是2-7天。
2、因為女性體質的差異,所以不同女性的月經周期時間長短不一,有的會提前,也有的會延后,一般提前或延后7天都算正常。另外,三個月來一次月經的女性,月經周期自然會超過上述的正常范圍,不過只要她們的月經周期能保持一定的規律,那么也是正常的。
3、月經周期也叫卵巢周期,以排卵日為分隔,分為排卵前的濾泡期,與排卵后的黃體期。那么月經周期可分為四個階段,包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經期,計算時把它們統計在內較為準確,以下月經周期是按28-30天計算。
4、濾泡期發生在月經周期第5-14天,是由月經5天起到至排卵日。這段時期受到濾泡刺激素的影響,體內雌激素水平顯著上升,濾泡逐漸成熟,子宮內膜增厚。
排卵期是指卵細胞成熟被排出的過程。女性的排卵日一般在下次月經來潮前的14-16天,排卵日及其前5天和后4天加在一起就是排卵期,其余除月經期以外的時間,則為安全期。
黃體期是指排卵后到月經來潮的前一天,發生在月經周期第15-29天。這段期間卵巢分泌黃體素,來維持增厚的子宮內膜,以利受精卵著床,如沒有受精,則維持14天左右后退化,這時表現為女性月經來潮。
月經期是月經來潮的第一天起至月經結束,發生在月經周期1-5天。體內的激素降到極低水平時,肥厚的子宮內膜出血和脫落,導致月經出血。正常的經血是暗紅色,少數可見血塊。
那我們在正確決算女性的月經周期的時候，希望本次分享的教程對你有一定的幫助，正確的查詢你，性的月經周期和比如說不同的正確的月經周期才是正確的。
