很多人都說，近視眼最好不要經常戴眼鏡，會讓度數越來越深。重要的事情瞇著眼睛看，其它時候享受“世界就是一個平面，30米開外南北不分”的朦朧美。有朋友要問啦，為什么總有人說自己看東西看不清楚，但瞇眼、歪頭、斜眼就能看清了呢?
瞇眼，歪頭，斜眼時，通過眼睛的調節作用，增加了晶狀體的曲率（彎曲度），從而加強了眼睛的屈光力，使近距離物體在視網膜上形成清晰的像。我們看東西的時候瞳孔發生變化，晶狀體也跟著發生變化，這個就是眼睛在調節屈光力的過程。
當我們在看近處東西的時候睫狀肌是收縮的，晶狀體變凸。在看遠處的時候，睫狀肌是舒張的，晶狀體變扁。所以要想讓睫狀肌處于舒張狀態進行休息，可以多看看遠處，這也是為什么看遠處能讓眼睛得到休息的原理哦！這也是眼睛調節產生的機制。
調節主要是通過晶狀體表面的曲率增加而使眼的屈光力增強。無調節狀態時，眼睛的總屈光力是58D，但是晶狀體通過它的變凸、變扁，最大調節時有70D的屈光力，所以晶狀體有很大的空間。
隨著年齡的增長，調節力會逐漸減弱。老了以后看東西模煳，得了老花眼，就是晶狀體失去了變凸、變扁的功能。
往往近視瞇著眼睛會成為習慣，看遠處的時候不自覺的就瞇起眼睛，其實近視后要看清遠處，最簡單的方法就是佩戴眼鏡。因此，有瞇眼習慣的朋友，要馬上改掉這個壞習慣哦！
