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秋季養(yǎng)胃正當(dāng)時,4道養(yǎng)胃秘方,在家就能做

秋天是一個美麗的季節(jié),果實(shí)成熟,果熟蒂落,很多景色也分外美麗,但是秋天也開始轉(zhuǎn)涼,早晚溫差變大,導(dǎo)致人體適應(yīng)不過來,會出現(xiàn)很多問題,其中,人的新陳代謝變慢,脾胃功能也就隨之減弱,食欲不振胃脹等毛病就不請自來,所以秋天養(yǎng)胃是特別重要的,今天為大家科普四道秘方,通過食療的方法就能達(dá)到養(yǎng)胃的功效,趕緊收藏吧。

秋季養(yǎng)胃正當(dāng)時,4道養(yǎng)胃秘方,在家就能做

1、小羅漢丸

這個小羅漢丸可不是羅漢果,有天差地別的功效,小羅漢丸是治療胃氣虛的好方法。成分有萊菔子,通俗來講就是蘿卜籽,蘿卜籽能有效治療胃脹氣,講蘿卜籽磨成細(xì)粉,加入面粉、麥芽糖等食材,揉成面,團(tuán)成丸子蒸熟即可。

2、山楂麥芽水

山楂麥芽水是一種可以緩解胃脹氣的飲品,能有治療為胃氣虛的功能,將新鮮的山楂磨成汁水,加入少許麥芽糖,這樣一杯既養(yǎng)胃有溫和,是秋天里面很好的飲品。

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3、黃精芝麻丸

黃精芝麻丸的原材料只用黃精和芝麻即可,一起磨碎,捏成丸子就可以食用了,能有效調(diào)節(jié)胃陰虛的癥狀。

4、生姜紅糖薏米水

秋天不適合吃生姜等食材,但是與其他食材混用,可以有很大的療效,生姜紅糖薏米水,有治療胃脘部疼痛,緩解胃陽虛的功效。

秋季養(yǎng)胃正當(dāng)時,4道養(yǎng)胃秘方,在家就能做

經(jīng)過上面的了解,大家對這四種秘方也有了一定的了解,有胃部疾病的患者們,可以積極的食用起來了。

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