秋天是一個美麗的季節，果實成熟，果熟蒂落，很多景色也分外美麗，但是秋天也開始轉涼，早晚溫差變大，導致人體適應不過來，會出現很多問題，其中，人的新陳代謝變慢，脾胃功能也就隨之減弱，食欲不振胃脹等毛病就不請自來，所以秋天養胃是特別重要的，今天為大家科普四道秘方，通過食療的方法就能達到養胃的功效，趕緊收藏吧。
1、小羅漢丸
這個小羅漢丸可不是羅漢果，有天差地別的功效，小羅漢丸是治療胃氣虛的好方法。成分有萊菔子，通俗來講就是蘿卜籽，蘿卜籽能有效治療胃脹氣，講蘿卜籽磨成細粉，加入面粉、麥芽糖等食材，揉成面，團成丸子蒸熟即可。
2、山楂麥芽水
山楂麥芽水是一種可以緩解胃脹氣的飲品，能有治療為胃氣虛的功能，將新鮮的山楂磨成汁水，加入少許麥芽糖，這樣一杯既養胃有溫和，是秋天里面很好的飲品。
3、黃精芝麻丸
黃精芝麻丸的原材料只用黃精和芝麻即可，一起磨碎，捏成丸子就可以食用了，能有效調節胃陰虛的癥狀。
4、生姜紅糖薏米水
秋天不適合吃生姜等食材，但是與其他食材混用，可以有很大的療效，生姜紅糖薏米水，有治療胃脘部疼痛，緩解胃陽虛的功效。
經過上面的了解，大家對這四種秘方也有了一定的了解，有胃部疾病的患者們，可以積極的食用起來了。
