國家衛生健康委19日提示，新版《食品安全國家標準 預包裝食品營養標簽通則》將“飽和脂肪”和“糖”列入必須標示的項目。這一標準將從2027年3月16日起正式實施，鼓勵企業可在此日期之前提前實施。
營養標簽是消費者了解食品營養、實現科學選擇的重要工具。關注營養成分表中的脂肪、飽和脂肪、鈉和糖的含量，是控制“隱形”健康風險的第一步，還要學會看懂營養素參考值百分比，掌握健康“度量尺”。據介紹，營養素參考值百分比表示一份食品中某項營養素占每日推薦攝入量的比例。例如，某份食品鈉的營養素參考值百分比為30%，意味著吃一份就已經攝入每日推薦鈉攝入量的30%。
（據新華社電）
《 人民日報 》（ 2025年12月25日 10 版）
輕度宮腔粘連患者一般可以懷孕，但需在醫生評估后根據粘連程度決定是否需治療。輕度宮腔粘連可能由子宮內膜損傷、感染等因素引起，通常表現為月經量減少或輕微腹痛。輕度宮腔粘連若未完全阻塞宮腔且子宮內膜功能正常，可能不影響受精卵著床。部分患者可通過自然受孕成功妊娠，孕早期需密切監測胚胎發育情況。對于輸卵管開
女性下腹疼痛可能由盆腔炎、子宮內膜異位癥、泌尿系統感染、卵巢囊腫蒂扭轉、腸易激綜合征等因素引起。下腹疼痛是多種疾病的常見表現，不同病因對應的處理方式和治療措施也有所差異。1、盆腔炎盆腔炎多與細菌感染有關，如淋病奈瑟菌、沙眼衣原體等病原體通過生殖道逆行感染。表現為持續性下腹隱痛或墜痛，可伴有異常陰道
經血過多可以通過調整飲食、服用藥物、使用激素療法、進行手術治療、中醫調理等方式改善。經血過多可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、精神壓力過大等因素有關，建議及時就醫明確病因。1、調整飲食日?？蛇m量補充富含鐵元素和維生素C的食物幫助改善貧血狀況，如動物肝臟、紅肉、菠菜等，同時需避
近年來，人民群眾對適齡兒童“上得起”“上好園”的訴求越來越強烈，幼兒園收費政策需要與時俱進。近日，為更好促進學前教育普及普惠安全優質發展，有效降低人民群眾保育教育成本，推動完善生育支持政策體系，國家發展改革委、教育部、財政部聯合印發《關于完善幼兒園收費政策的通知》。堅持公益屬性定位，促進收費標準合理
宮頸炎可通過保持外陰清潔、使用抗生素藥物、物理治療、中藥調理、手術治療等方式治療。宮頸炎通常由病原體感染、機械性刺激、化學物質刺激、免疫力低下、激素水平異常等原因引起。1、保持外陰清潔每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇棉質內褲并勤換洗，月經期需及時更換衛生巾。避免頻繁使用護墊，減少會陰部
子宮破裂可能由瘢痕子宮、梗阻性難產、催產素使用不當、外傷、子宮畸形等因素引起。根據原因不同可表現為劇烈腹痛、陰道出血、胎心異常、休克等癥狀，需緊急就醫處理。1、瘢痕子宮既往剖宮產或子宮手術史導致子宮肌層連續性中斷形成瘢痕，在孕期子宮膨大或宮縮時薄弱處可能破裂。常見表現為突發撕裂樣疼痛伴宮縮消失，需
閉經后10年陰道出血可能與激素變化、子宮內膜病變、生殖系統腫瘤等因素有關。常見原因包括子宮內膜息肉、子宮內膜萎縮性炎癥、子宮肌瘤、子宮內膜癌、宮頸癌等。建議及時就診婦科，完善超聲檢查和病理活檢明確診斷。1. 子宮內膜息肉子宮內膜息肉是絕經后出血的常見原因，多為良性增生。息肉組織脆弱易出血，可能伴隨
月經量少發黑可通過調整飲食、補充鐵劑、中藥調理、改善生活習慣、藥物治療等方式治療。月經量少發黑通常由內分泌失調、貧血、子宮內膜病變、精神壓力大、受寒等因素引起。一、調整飲食飲食中缺乏鐵元素可能導致月經量少發黑。可以適量食用富含鐵的食物如動物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助于改善貧血情況。避免生冷寒涼食物如
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些