豆腐切塊
蔥切成段，姜蒜切片
熱鍋倒油，將切好的豆腐煎至兩面金黃，盛出備用
放入蔥姜蒜，煸炒出香味后放入處理好的蟶子翻炒
蟶子開口后根據個人口味放入適量剁椒醬
加適量的鹽
放入煎好的豆腐翻炒入味后出鍋
1.蟶子需要提前處理好，可以在浸泡的時候滴幾滴油，方便吐沙
2.剁椒醬很咸，所以加鹽的時候可以少加一點或者不放
3.豆腐最好是北豆腐
炒西蘭花的做法 - 家常炒西蘭花的做法非常簡單易學。如果炒西蘭花怎么做好吃,炒西蘭花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文炒西蘭花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會炒西蘭花的做法
西蘭花炒雞肉的做法 - 家常西蘭花炒雞肉的做法非常簡單易學。如果西蘭花炒雞肉怎么做好吃,西蘭花炒雞肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西蘭花炒雞肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西蘭花炒雞肉的做法
番茄炒葫蘆瓜的做法 - 家常番茄炒葫蘆瓜的做法非常簡單易學。如果番茄炒葫蘆瓜怎么做好吃,番茄炒葫蘆瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文番茄炒葫蘆瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會番茄炒葫蘆瓜的做法
清炒花生芽的做法 - 家常清炒花生芽的做法非常簡單易學。如果清炒花生芽怎么做好吃,清炒花生芽的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清炒花生芽的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清炒花生芽的做法
油菜炒粉絲的做法 - 家常油菜炒粉絲的做法非常簡單易學。如果油菜炒粉絲怎么做好吃,油菜炒粉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文油菜炒粉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會油菜炒粉絲的做法
臘肉炒粉絲的做法 - 家常臘肉炒粉絲的做法非常簡單易學。如果臘肉炒粉絲怎么做好吃,臘肉炒粉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘肉炒粉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臘肉炒粉絲的做法
醋溜白菜的做法 - 家常醋溜白菜的做法非常簡單易學。如果醋溜白菜怎么做好吃,醋溜白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文醋溜白菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醋溜白菜的做法
干鍋香辣蝦的做法，干鍋香辣蝦怎么做請看干鍋香辣蝦的做法步驟圖：1、首先準備好所需要的食材，土豆去皮切片，芹菜切斷，蓮藕去皮切片，大蔥切小段，大蒜切片 2、大蝦挑去蝦線，剪去蝦須 3、...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.