也許在有的人看來(lái)，掌握更多的性愛(ài)技巧對(duì)于性生活就更能夠游刃有余，伴侶之間的關(guān)系會(huì)更融洽，因此，他們覺(jué)得完美性愛(ài)需要嘗試多種性交體位。但據(jù)研究表明，生活中一些想不到的因素都會(huì)影響性生活，做到以下11點(diǎn)，能讓性生活越變?cè)胶谩＞唧w是什么呢？
性生活美滿(mǎn)需要做好四個(gè)點(diǎn)
1、接受不同的性愛(ài)提議
美國(guó)性治療師伊恩?克納博士說(shuō)，性生活中應(yīng)保持開(kāi)放心態(tài)，放下道德評(píng)判，聽(tīng)從自己內(nèi)心的欲望并尊重伴侶的喜好，這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)兩人會(huì)找到更有趣的性愛(ài)世界。
2、有創(chuàng)新精神
性和家庭治療師佩珀?施瓦茨博士表示，富有創(chuàng)意并探尋新方式來(lái)給性愛(ài)增添樂(lè)趣，對(duì)成為一個(gè)好的性伴侶至關(guān)重要。比如，沙發(fā)墊、胸罩都可以為性愛(ài)增加更多樂(lè)趣。
3、經(jīng)常想著性
伊恩?克納博士表示，性愛(ài)有很大的心理成分，所以要允許自己經(jīng)常想到性，不要加以克制。大腦同性欲之間存在關(guān)聯(lián)，因此常想想性對(duì)改進(jìn)性生活會(huì)有幫助，但是記住這僅限于夫妻或伴侶之間。
4、為愛(ài)人奉獻(xiàn)
更注重滿(mǎn)足伴侶的性需求，會(huì)令自己的性愛(ài)表現(xiàn)更好，也會(huì)令兩人的關(guān)系更融洽。克納博士表示，比如愛(ài)人喜歡早晨做愛(ài)或者想換個(gè)體位，那就“無(wú)私慷慨”的滿(mǎn)足對(duì)方，他（她）也會(huì)投桃報(bào)李，讓性愛(ài)充滿(mǎn)樂(lè)趣。
夫妻房事要注意這些細(xì)節(jié)
房事前的愉快交談
房事中女人的感覺(jué)很重要，當(dāng)她感覺(jué)心情愉悅的時(shí)候，會(huì)更容易投入到性生活中。換句話(huà)說(shuō)，愉快地交談最能激起她的性欲。房事前，女人都喜歡跟男人聊聊自己的生活和想法。她們希望夫妻能放松地靠在沙發(fā)上交談，或者一邊散步一邊聊天。這時(shí)男人如果能說(shuō)一些“我愛(ài)你”、“我很在乎你”這樣的情話(huà)，女人會(huì)因此產(chǎn)生很強(qiáng)的性欲。
臥室外的調(diào)情
在女人的世界里，房事跟生活是密不可分的。愛(ài)人在臥室外如何對(duì)待她，直接關(guān)系到她在床上的表現(xiàn)。即使沒(méi)有性愛(ài)的時(shí)候，也可以跟她調(diào)調(diào)情、說(shuō)說(shuō)愛(ài)，這樣可以讓他在性生活中更快的投入。相反，若是在床外對(duì)她不關(guān)心、言語(yǔ)刻薄、語(yǔ)調(diào)粗魯?shù)龋紩?huì)使她不能投入性愛(ài)，熱情不起來(lái)。
浪漫的前戲
前戲這個(gè)問(wèn)題是老生常談了，不過(guò)也是對(duì)于女人極有效的助興方法之一。女人恨喜歡肢體的接觸和愛(ài)撫，有時(shí)跟性愛(ài)無(wú)關(guān)。所以當(dāng)恩愛(ài)的時(shí)候，自然少不了給她浪漫的前戲，擁抱、拉手和接吻都會(huì)讓她們高興。很多女人抱怨男人除了前戲，很少對(duì)她們有這種親密行為。因此，經(jīng)常擁抱和親吻她，她會(huì)覺(jué)得幸福。通過(guò)足夠的擁抱、親吻、愛(ài)撫，調(diào)動(dòng)起女人的性欲，才能讓她更快的融入房事氛圍中，享受接下來(lái)的幸福和快樂(lè)。
淘氣的行為
男人在房事中做出淘氣的行為，也能對(duì)女性起到助性作用。請(qǐng)一定要記住：房事不是一件嚴(yán)肅的事，請(qǐng)把它當(dāng)做一場(chǎng)“游戲”吧。若男人在性愛(ài)中表現(xiàn)得太嚴(yán)肅了，連笑都不笑的話(huà)，往往使性愛(ài)變得有壓力而死氣沉沉，男女雙方都體會(huì)不到性愛(ài)的樂(lè)趣。
房事后的溫存
女人的性愛(ài)，并不是結(jié)束于性高潮，高潮后的余韻能給女性滿(mǎn)足感。高潮后，她想多些溫存。所以男性記得，房事后要給她必要的溫存，一個(gè)親昵的吻，幾句柔情的話(huà)，或者是抱著她入眠，都能讓女性更滿(mǎn)足。
