臭豆腐切成片，辣椒切絲
鍋中放入油加入臭豆腐翻炒
加入生抽
加入鹽，雞精調(diào)味
放入少許水稍微煮下
放入青紅椒拌勻
裝盤即可
1、中途一定要加水防沾，而且稍微煮下會更入味
2、辣椒最后放，煮時間長會不好看
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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