菠菜清洗干凈，更可去可不去i
木耳提前用溫水泡發
在準備雞蛋和小米椒
把小米椒切小圈，大蒜切片，姜切碎絲
鍋里放入油，有熱后倒入蛋液。大火炒
雞蛋炒好后放入蒜，姜和小米椒
翻炒幾下后，放入黑木耳。
炒幾下，放入菠菜，快速的翻炒幾下就可以出鍋。
雞蛋木耳炒菠菜就做好了。菠菜炒變色就可以出鍋，不要炒久了。
涼拌菠菜雞絲粉皮的做法 - 家常涼拌菠菜雞絲粉皮的做法非常簡單易學。如果涼拌菠菜雞絲粉皮怎么做好吃,涼拌菠菜雞絲粉皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌菠菜雞絲粉皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌菠菜雞絲粉皮的做法
甜辣大蝦的做法 - 家常甜辣大蝦的做法非常簡單易學。如果甜辣大蝦怎么做好吃,甜辣大蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文甜辣大蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會甜辣大蝦的做法
炒咸菜的做法，炒咸菜怎么做請看炒咸菜的做法步驟圖：1、準備雪里紅，玉根頭寖泡數小時。 2、排骨肉切片蔥姜蒜備用 3、熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香加入豬肉片 4、加入雪里紅，玉根...
蒜香小菠菜的做法，蒜香小菠菜怎么做請看蒜香小菠菜的做法步驟圖：1、菠菜洗凈，摘好后瀝干水分 2、大蒜切成蒜米 3、鍋中熱油爆香蒜米 4、把菠菜倒入鍋中 5、菠菜變色后加入適量鹽 6、...
野蘆蒿炒香干的做法 - 家常野蘆蒿炒香干的做法非常簡單易學。如果野蘆蒿炒香干怎么做好吃,野蘆蒿炒香干的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文野蘆蒿炒香干的家常做法大全,用最短的時間讓你學會野蘆蒿炒香干的做法
木須里脊肉的做法 - 家常木須里脊肉的做法非常簡單易學。如果木須里脊肉怎么做好吃,木須里脊肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文木須里脊肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會木須里脊肉的做法
豆芽炒白芹的做法 - 家常豆芽炒白芹的做法非常簡單易學。如果豆芽炒白芹怎么做好吃,豆芽炒白芹的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆芽炒白芹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆芽炒白芹的做法
培根炒快菜的做法 - 家常培根炒快菜的做法非常簡單易學。如果培根炒快菜怎么做好吃,培根炒快菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文培根炒快菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會培根炒快菜的做法
“我才30多歲怎么就血脂異常了？那不是老人才有嗎？”“年紀大了，誰血脂不會高一點，死不了!”你是不是也常抱有這種想法呢？血脂高看似無癥狀，但會在血管里形成動脈硬化斑塊，隨著斑塊的變大，動脈會慢慢變窄，最后阻塞。如果斑塊突然破裂脫落，還會
專家臨床調查中發現， />眼睛也是導致散光的重要原因。他在調查中發現， 一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時，會大力揉搓， “揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發生變化。角膜弧度不均，便會出現散光。”醫生解釋。 散
胡蘿卜金針奶酪卷 原料： 胡蘿卜、金針菇、韭菜、香蔥、雞蛋、奶酪片、培根 做法： 1、將胡蘿卜切絲，韭菜切段，金針菇切段。 2、將雞蛋打撒，在鍋上攤成薄蛋餅。 3、蛋餅上鋪上奶酪片，培根片、胡蘿卜絲、韭菜、金針菇卷成卷。 4、用香蔥或燙過的整根韭菜將蛋皮卷困扎好，放入微波爐中用光波
人民網北京8月29日電（董童）國家衛生健康委于今日在官網發布的《截至8月28日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）提出，8月28日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例9例，均為境外輸入病例（上海3例，福建2例，廣東2例，四川2例）；無新增死亡病
社會的節奏越來越快，人們的生活壓力也越來越大，白天在外工作已經是很辛苦了，晚上入室再睡不好，可就真的讓人頭疼又無奈了。生活著那個最是常見的豬心卻是能夠很有效的治療失眠多夢的哦，您是不是不知道啊?!沒有關系，今天小編為您準備了七種豬心食療治失眠多夢的好方子。具體如下：(1)豬心燉柏子仁：豬心1個，柏子
1.