健康性生活要避開這7個禁忌！
兩性健康 941 0
很多夫妻的性生活都不太和諧，從而影響到夫妻感情。若想要擁有健康和諧的性生活，夫妻雙方必須要遵循一定的原則，以免影響性感受度。健康性生活需注意哪些禁忌？
禁忌一、心情不愉悅時性生活
不管夫妻雙方哪一方情緒不佳都不能勉強性生活，不能享受性生活的和諧和愉悅，反而會產生性厭惡感，久而久之導致陽痿或早泄。
禁忌二、喝酒后性生活
部分男性認為酒后能助性，但大量酗酒后會讓陰莖得不到充足血液供應而引起勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧。
禁忌三、準備不充分
很多年輕男性并不懂得女性生理特殊的性點，沒有做好準備工作而快速性生活。也有一部分因為時間倉促而快速射精，這樣不能讓女性達到性高潮。長時間下去會降低對性生活的興趣，甚至引起女性性冷淡。
禁忌四、精神太緊張或羞怯
精神過度緊張或太羞怯的話，會引起男性早泄和女性疼痛，不能更好的感受性快感。性生活時盡量保持輕松愉快的心情。不能過于羞怯，正確面對性生活，積極配合另一半，這樣才能保證性生活和諧和美滿。
禁忌五、帶病性生活
當患有嚴重器質性疾病、性病以及結核病等傳染病時不能性生活，不僅傷害自己而且會把疾病傳染給他人。
禁忌六、過度疲勞時性生活
同房時可消耗體力和精力，當身體過于疲乏時性生活達不到一定的高潮，不能更好的感受其滿意度。另外過度勞累時性生活也會有害于身體健康。除此之外月經期間也不能性生活，因為在此階段子宮頸口處于開放狀態，若性生活的話，易出現感染而誘發附件炎或盆腔炎。
禁忌七、不注意衛生
若在嘈雜且雜亂的環境中性生活可影響到精神狀態，不能更好的感受性生活的愉悅。此外，性生活時若沒有注意衛生也會把病原體帶入女性體內，損害身體健康。性生活前需仔細清洗下半身，提供整潔且安靜的性生活環境，有利于性生活美滿和和諧。
其實過度饑餓和飽食狀態下也不能性生活，因為饑餓時會導致體力不支而影響性生活質量。過度飽食狀態下會讓胃腸道充盈且充血，重要器官得不到充足血液供應而發生意外。
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