養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：桂圓是一種男女老少都宜食用的水果，今天我們就來一起了解一下，孕婦為什么不能吃龍眼?
孕婦為什么不能吃龍眼
龍眼中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，像人體所需要的葡萄糖、維生素、蔗糖等等物質(zhì)，對(duì)于女性來說，吃龍眼能夠補(bǔ)血安神，并且還有益脾胃，但是，懷孕的女性千萬不能夠吃龍眼，這點(diǎn)大家一定要區(qū)分清楚。
因?yàn)椋瑥闹嗅t(yī)的角度來說，龍眼是可以滋補(bǔ)并且能夠養(yǎng)氣血，但是，由于它屬于熱性水果，那么，吃了之后就特別容易上火，因此在孕婦懷孕之后，陰血都聚集起來養(yǎng)育胎兒，大多都是陰虛燥熱的體質(zhì)，所以不能食用龍眼。
龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾之效，是補(bǔ)血佳品。然而對(duì)孕婦，特別是對(duì)早孕的婦女來說，卻應(yīng)少吃。
那么，如果一些孕婦特別想吃龍眼的話，吃一顆兩顆的也沒有關(guān)系，但是，一定不能過多的吃龍眼，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，雖說不是絕對(duì)的，但是，孕婦心里也是要清楚的，因此說盡量不要吃最好。
孕婦不能吃什么水果
1、山楂山楂有活血化淤通經(jīng)作用，對(duì)子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。
2、柑橘柑橘好吃，不可多食。因?yàn)楦涕傩詼匚陡剩a(bǔ)陽益氣，過量反于身體無補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。
3、荔枝、桂圓婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安。
4、獼猴桃獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時(shí)間以飯后1-3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
5、菠蘿、香蕉、石榴和杏菠蘿、香蕉、石榴和杏等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。
