一場(chǎng)新型肺炎疫情，延長(zhǎng)了春節(jié)假期，也打亂了諸多家庭原有的安排。
教育部已經(jīng)發(fā)出了2020年春季學(xué)期延期開(kāi)學(xué)的通知。中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理咨詢(xún)師工作委員會(huì)副主任、中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授林春說(shuō)，其實(shí)，家長(zhǎng)可以在這個(gè)難得充裕的共同時(shí)間里，對(duì)孩子做好啟發(fā)、引導(dǎo)和教育。
因?yàn)榻逃灰欢ǚ且l(fā)生在學(xué)校。
和孩子聊聊科學(xué)
疫情期間，家長(zhǎng)不用在孩子面前裝作滿(mǎn)不在乎。焦慮和恐懼都屬于正常反應(yīng)。家長(zhǎng)要明確告訴孩子——疫情未緩解，戶(hù)外還不安全，出門(mén)玩耍有傳染風(fēng)險(xiǎn)。
孩子會(huì)恐慌。有些家長(zhǎng)一邊告訴孩子不要害怕，一邊自己卻緊張得不行，這給孩子傳遞的是矛盾的信息。林春建議，家長(zhǎng)要承認(rèn)并接納自己的恐懼，也讓孩子認(rèn)識(shí)并接納自己的緊張情緒，用科學(xué)的防疫措施和生活學(xué)習(xí)的合理安排來(lái)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，降低恐懼情緒。
那么，阻礙孩子出去玩的那個(gè)“敵人”是什么？借此機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)剛好可以和孩子好好聊聊科學(xué)。
少用抽象名詞，多用具體比喻。告訴孩子病毒的類(lèi)型、病毒傳播的途徑、病毒感染細(xì)胞的方式，也可以培養(yǎng)孩子對(duì)大自然的敬畏之心以及保護(hù)自然生態(tài)的意識(shí)。如科幻作家、童行書(shū)院創(chuàng)始人郝景芳所說(shuō)，世界確實(shí)有危險(xiǎn)，但知識(shí)讓我們不害怕。
同時(shí)，家長(zhǎng)也可以坦誠(chéng)地告訴孩子，人類(lèi)對(duì)病毒、對(duì)自然的認(rèn)識(shí)還不夠深，很多東西都有待進(jìn)一步探索。這樣循循善誘，能激發(fā)孩子對(duì)自然、對(duì)科學(xué)的好奇心。
中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授史占彪還建議，父母在與孩子相處的過(guò)程中，要少看電視和手機(jī)，保持自身情緒的穩(wěn)定，做好孩子的生活和學(xué)習(xí)的推動(dòng)者。“孩子們是在不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的。通過(guò)一起做家務(wù)、一起討論和商量家庭有關(guān)安排等方式，也能推動(dòng)孩子在特定的歷史和環(huán)境背景下得到成長(zhǎng)。”
不用避諱生命教育
新型肺炎疫情，已經(jīng)帶走了一些人的生命。新聞滾動(dòng)播放，孩子也能感覺(jué)到今年春節(jié)的氛圍和往年不一樣。如果孩子問(wèn)起死亡是怎么回事，家長(zhǎng)要如何回答？
中國(guó)科學(xué)院心理研究所副教授黃崢說(shuō)，家長(zhǎng)要重視孩子對(duì)生命與死亡問(wèn)題的關(guān)注，溫和、耐心、正面地回答，減少孩子的疑問(wèn)和恐懼，讓孩子獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
其實(shí)大約四五歲開(kāi)始，孩子就知道死亡的存在。當(dāng)孩子產(chǎn)生跟生命與死亡有關(guān)的問(wèn)題和困惑時(shí)，家長(zhǎng)不該簡(jiǎn)單粗暴地否認(rèn)、拒絕。態(tài)度比語(yǔ)言更能傳遞真實(shí)的信息，如果家長(zhǎng)聽(tīng)到跟死有關(guān)的問(wèn)題就特別煩躁、厭惡，讓小孩子別亂說(shuō)、別瞎想，不僅不能阻止他們瞎想，還會(huì)讓孩子意識(shí)到大人其實(shí)也非常恐懼死亡，更增添孩子的焦慮。
黃崢表示，要根據(jù)孩子年齡段的不同，采取不同的方法來(lái)說(shuō)死亡這件事。學(xué)齡前孩子需要更確定的信息和對(duì)心理安全感的保護(hù)。家長(zhǎng)可以以安撫和保證為主，比如，只要做好防護(hù)，就不會(huì)有事。對(duì)于學(xué)齡兒童，家長(zhǎng)可以適度與其進(jìn)行更充分交流，用孩子能理解的方式講述生命從哪里來(lái)、到哪里去，讓孩子了解生命的唯一性和可貴性。
林春強(qiáng)調(diào)，在孩子面前，家長(zhǎng)不僅僅是教育者，還要做好觀察者、陪伴者、示范者和引領(lǐng)者。“生活就是教育。”他強(qiáng)調(diào)。（本報(bào)記者 張蓋倫）
