艾灸是日常生活普遍的一種保健養(yǎng)生的方法，實(shí)際操作比較簡單，除開一些獨(dú)特部位之外，都可以在家里自身實(shí)際操作，那麼零晨5點(diǎn)至6點(diǎn)做艾灸理療好嗎？
零晨5點(diǎn)至6點(diǎn)做艾灸理療好嗎并不是非常好。
艾灸具備溫經(jīng)通絡(luò)，活血化淤的作用，在臨床醫(yī)學(xué)上，并沒有限制艾灸的使用時間，一年四季，早晨、夜里都可以做，能夠依據(jù)本身的狀況來挑選實(shí)際的艾灸時間，在零晨5點(diǎn)-6點(diǎn)中間做，并不會造成 功效消退。
但在這個時間段，身體大多數(shù)處在空肚及其休息不好的情況，很有可能會出現(xiàn)低血糖癥狀，或是再度入睡，不留意時非常容易造成燒傷的狀況產(chǎn)生，因而零晨做艾灸并并不是非常好。
艾灸最好是的時間段是什么時候早上和下午。
盡管艾灸在什么時候都可以做，但艾灸在中醫(yī)學(xué)上歸屬于一種呈陽性的理療方法，在早上和下午的時間段，是一天中氣血比較充沛的情況下，而且身體的精神面貌也比較充沛，這時候做艾灸，能夠做到更強(qiáng)的實(shí)際效果。
但具體時間應(yīng)該是因人有所不同的，依據(jù)每一個人的身體素質(zhì)和調(diào)養(yǎng)的病癥不一樣，醫(yī)師會挑選不一樣的時間段開展艾灸，提議在艾灸前，先資詢技術(shù)專業(yè)的醫(yī)師。
艾灸出泡是燒傷嗎是燒傷。
做了艾灸后出小水泡，這類一般是因?yàn)榘牡臅r間過長，或是艾灸時離肌膚太近而造成的燒傷，如果單純性起水泡，沒有感覺別的不適度，這類狀況不需過度擔(dān)憂，立即終止艾灸，留意消毒殺菌，維持部分環(huán)境衛(wèi)生就可以，但如果有顯著腫脹熱痛的狀況下，提議立即就診解決，以防產(chǎn)生感柒。
艾灸什么樣的人都可以做嗎并不是的。
艾灸是應(yīng)用艾熱來刺激性穴道或是特殊的部位，來激起經(jīng)氣的主題活動來調(diào)節(jié)身體混亂的生理學(xué)生物化學(xué)作用，進(jìn)而做到預(yù)防疾病、看病的目地，針對大部分群體都可以應(yīng)用。
但針對精神病患者、有出血性病癥、皮膚破損等群體，不可以艾灸，以防造成 病癥加劇，而且在過肌、太飽、緊張焦慮的狀況下，也不適合艾灸，因而艾灸不能本身隨便實(shí)際操作，必須找醫(yī)生咨詢之后，在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下開展。
