柿子葉茶的主要功效有降血壓、降血脂、抗氧化等，其核心成分蘆丁與黃酮類化合物能夠增強血管彈性，降低毛細血管的通透性，輔助調節血壓，對人體健康很有好處，但是柿子葉茶為何叫斷陽草呢？下面為大家揭秘柿子葉茶6大害處。
一、柿子葉茶為何叫斷陽草
柿子葉茶叫斷陽草的原因是過量飲用會損害人體的陽氣，因為柿子葉性味苦、澀、寒，對于體質偏寒、脾胃虛弱或者陽氣不足的人群而言，長期大量飲用這種寒涼性質的茶飲，會使體內陽氣受到抑制，從而出現手腳冰涼、精神萎靡、腹瀉不止等癥狀，所以被稱作為斷陽草。但正確適量服用，是沒有這些害處和副作用的。
二、柿子葉茶6大害處
1、損害脾胃陽氣
柿子葉茶具有性寒的特點，所以長期空腹飲用或者過量飲用，會直接影響到脾胃，因為寒涼的東西容易致使脾陽不振，引發胃痛、腹脹、腹瀉或者消化不良等慢性胃病。所以建議喝柿子葉茶要適量且在飯后飲用。
2、加重腎臟負擔
柿子葉中含有大量的草酸和鞣酸，不過泡茶水喝這些成分的濃度不高，但長期過量飲用，這些成分進入人體后容易與鈣結合形成草酸鈣，對于本身腎功能不佳者或者飲水較少者，容易增加患腎結石或尿路結石的風險，加重腎臟的代謝負擔。
3、影響鐵元素吸收
柿子葉中有豐富的單寧酸，這成分極易與食物中的鐵元素發生反應，形成難溶性的復合物，阻礙腸道對鐵的吸收。長期過量飲用，尤其是飯后馬上飲用，可能會導致缺鐵性貧血，出現頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀。
4、引發便秘
柿子葉中含有的鞣酸具有收斂作用，適量飲用具有止瀉的效果，但對于部分體質敏感或者本身就有便秘傾向的人來說，過量攝入鞣酸會使腸道平滑肌蠕動減緩，導致大便干結，加重便秘問題，形成惡性循環。
5、誘發結石風險
除了腎臟結石，柿子葉茶中的鞣酸在胃酸的作用下，如果與蛋白質結合，容易形成粘稠的膠狀物，雖然茶水中的鞣酸含量比柿子低，但如果在空腹時大量飲用，仍存在一定的胃部不適和結石風險。
6、導致低血壓不適
柿子葉茶有一定的擴張血管和輔助降壓作用。對于血壓正常或者偏低的人群來說，長期大量飲用可能會導致血壓過低，出現頭暈、眼花、心慌、乏力等低血壓癥狀，嚴重影響日常生活。
綜上所述，通過文章我們知道柿子葉茶為何叫斷陽草的原因，以及揭秘了柿子葉茶6大害處，為避免上述害處，建議飲用時要適量，避免長期連續飲用，更不要空腹飲用。特別是脾胃虛寒者、缺鐵性貧血患者、孕婦及經期女性等人群最好少喝或不喝。
