產后如何恢復高潮？產后恢復性生活，但沒有性生活的高潮。我覺得高潮飄在云端。今天的性生活就像從懸崖上摔下來，沒有樂趣。回答：女性產后高潮的不足與陰道松弛有關，但并非所有這些都是由陰道松弛引起的。心理壓力不足等因素可能導致高潮不足。如果恢復高潮，可以嘗試以下技術。
用遮陽球練習。
就像任何肌肉組織一樣，如果不經常鍛煉，盆底肌就會變弱，失去彈性。特別是女性生育或者隨著年齡的增長，盆底肌肉會放松。這直接影響性生活的質量，可能在性生活中體驗不到以前的樂趣。
私密緊繃的啞鈴，幫助女性找到最合適的盆底肌訓練方法，通過兩個輕型重型啞鈴組合和定制的高級訓練教程。在輕松有效的盆底肌訓練中，掌握內在美，成為性感緊身的女性。
充分發揮性幻想。
許多女性發現，如果她們在即將到來的性活動前花時間做出積極的幻想。這將使他們在身體和情感上更加興奮。這也有助于女性了解什么樣的環境條件(如浪漫或色情故事、愛情歌曲視頻)來激發自己。為了在性活動中正確使用這些條件。在這個預熱過程中，女性很容易達到勝利的終點。
充分放松，擺脫羈絆。
大多數女性通常需要過渡期，從而擺脫工作和家務。因為緊張會對性反應產生負面影響。所以，聽音樂、洗澡、看書、放松。人們在放松的時候，有助于達到高潮。
集中精力，不要分心。
女性經常發現她們總是分心。盤中一樣算明天干什么，擔心私密。燈光太亮，臥室里有寵物。生完孩子，忍不住一直關心孩子，也會影響高潮。任何類型的分心都會破壞大多數女性達到高潮的重要性。所以在做愛之前，一定要找出讓自己分心的東西，安排得當，這樣才能幫助女性把注意力集中在自己的身體和良好的感覺上。這樣，高潮自然很容易實現。
自我接受和欣賞
有些女性因為產后身體不正常而沒有自信，所以不能在性生活中開放。記住：接受和欣賞自己的女人更容易享受最好的性生活。學會接受和欣賞你的身體，即使有不完美或缺陷，也是積極反應的關鍵。對焦慮可能會發生破壞性反應，當然會干擾高潮。這種焦慮也會引起干涉。換句話說，身心反應是一致的。最好記住，大多數男性更關心美麗，但更瘋狂的是女性的興趣和自我修養。
