在懷孕期間，性生活方面做出調(diào)整，這不光是為了孕婦個(gè)人的健康，也是夫妻之間情感交流的關(guān)鍵部分。好多準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都在琢磨，孕期性生活多久一次合適，他們既想維持親密關(guān)系，又怕對(duì)肚子里的胎兒有不好的影響。其實(shí)啊，孕期能不能進(jìn)行性生活以及頻率如何，主要得看孕婦的身體狀況到底咋樣。
孕期性生活頻率多少合適
早期（孕1至3個(gè)月）：懷孕的前三個(gè)月，孕婦身體里的激素水平變化大，有些孕婦會(huì)覺得特別累，還老是惡心想吐。這種情況下，她們對(duì)性生活的興趣可能就降低了。所以在這個(gè)階段，性生活的次數(shù)自然就會(huì)變少。比如說，有的孕婦因?yàn)樵型路磻?yīng)嚴(yán)重，一整天都沒什么精神，根本沒心思考慮性生活，夫妻之間也就會(huì)減少這方面的活動(dòng)。
中期（孕4至6個(gè)月）：到了懷孕中期，孕婦之前的早孕反應(yīng)減輕了，身體感覺舒服多了。很多孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)性生活的欲望變強(qiáng)了。這時(shí)候，要是身體沒什么不舒服，就可以適當(dāng)增加性生活的次數(shù)。但也得注意，還是要以孕婦的感受為主。比如孕婦覺得一周一次比較合適，夫妻雙方就可以按照這個(gè)頻率來，只要孕婦感覺良好，不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)就行。
晚期（孕7至9個(gè)月）：到了孕晚期，孕婦肚子變得很大，進(jìn)行性生活時(shí)，姿勢(shì)就得調(diào)整一下，千萬不能壓到孕婦的肚子。要是孕婦身體沒啥問題，沒有出現(xiàn)前置胎盤、早產(chǎn)跡象這類并發(fā)癥，適度進(jìn)行性生活是沒問題的。不過，因?yàn)槎亲哟罅耍芏嘧藙?shì)都不太方便，像側(cè)臥位就比較安全，能避免腹部受壓。夫妻雙方得根據(jù)實(shí)際情況，選擇合適的姿勢(shì)和頻率，保障孕婦和胎兒的安全。
孕期性生活注意事項(xiàng)
與醫(yī)生溝通：在懷孕后打算開始或者繼續(xù)過性生活，得先跟醫(yī)生說一說。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的身體狀況，看看有沒有健康風(fēng)險(xiǎn)。要是孕婦有一些特殊情況，比如之前有過流產(chǎn)史，或者身體有其他疾病，醫(yī)生可能會(huì)建議暫時(shí)不要進(jìn)行性生活。所以，跟醫(yī)生溝通是很重要的一步。
注意體位：不管什么時(shí)候過性生活，都要注意別壓到孕婦的肚子。側(cè)臥位一般來說是比較安全的姿勢(shì)選擇。到了孕晚期，孕婦肚子大，要是采用一些傳統(tǒng)姿勢(shì)，很容易壓迫到腹部，對(duì)胎兒不好。側(cè)臥位能讓孕婦感覺舒服，也能保證胎兒的安全。夫妻雙方可以嘗試不同的側(cè)臥位姿勢(shì)，找到最適合自己的。
傾聽身體：在過性生活的時(shí)候，要是孕婦感覺不舒服，像肚子疼、出血，或者感覺羊水破了，就得馬上停下來，然后趕緊去醫(yī)院。這些癥狀可能是身體出現(xiàn)問題的信號(hào)，比如出血可能是陰道或者子宮有損傷，肚子疼可能是子宮受到了刺激。一旦出現(xiàn)這些情況，必須重視，及時(shí)就醫(yī)才能保障孕婦和胎兒的健康。
情感溝通：孕期也是夫妻之間情感交流的重要階段。要是一方因?yàn)樯眢w不舒服，或者心里有顧慮，暫時(shí)不想過性生活，另一方要理解和支持。比如孕婦可能因?yàn)閾?dān)心胎兒安全，對(duì)性生活有些害怕，丈夫就得耐心安慰，尊重孕婦的想法。這樣夫妻之間的感情才會(huì)更好，也有利于孕婦的身心健康。
