榴蓮作為“水果之王”想必大家都聽說過，由于它特殊的氣溫，大家對它是又愛又恨，榴蓮果肉營養豐富，營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，非常適合女生痛經或者體寒的人群食用。榴蓮雖好，但榴蓮跟一些食物卻是不能一起吃的。
榴蓮不可以和什么食物一起吃
1、山竹：榴蓮和山竹都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。如果患者出現便秘癥狀，可以遵醫囑服用甘露醇、乳果糖來進行導泄治療。
2、酒：榴蓮不宜和酒一同食用，如果一同食用可能會引起血管阻塞，尤其是糖尿病患者，如果一同食用榴蓮和酒，可能會出現爆血管、中風等癥狀。所以如果患者在吃完榴蓮之后想喝酒，可以間隔8小時后再飲酒。
3、螃蟹：因為榴蓮屬于熱性而螃蟹屬于寒性，兩種屬性相反的食物如果一起吃，一熱一寒容易刺激腸胃，引起腸胃不適，嚴重者可能造成嘔吐、拉肚子的癥狀。
4、可樂：榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質發生作用而使人變得興奮，嚴重的出現心律不齊，甚至誘發心臟疾病。
5、海鮮：榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。
榴蓮對人體有什么好處
1、提高免疫力：榴蓮中含有豐富的淀粉、蛋白質、維生素、脂肪、鈣等物質。這些營養物質被人體吸收后可以為人體補充大量的營養。而且能夠加快新陳代謝，在一定程度上可以提高身體免疫力。
2、預防便秘。榴蓮具有預防便秘的作用。榴蓮氣味特殊，而這種氣味卻具有開胃、促進食欲的功效。榴蓮中含有大量的膳食纖維，患者適量食用榴蓮可以促進消化液的分泌，可以加快腸胃的蠕動，改善便秘的癥狀。
3、美容養顏：榴蓮中富含多種維生素，其中維生素A能夠維持上皮細胞健康，可以讓皮膚保持柔軟細嫩，延緩皺紋發生。而維生素B則參與氧化還原反應，能夠減輕皮膚細紋和斑點，維生素C的作用是美白淡斑，從而讓肌膚保持潔白細膩有彈性。
4、緩解痛經：榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，適合體寒痛經的女性和胃腹寒涼的人食用，可以改善血液循環，促進體溫上升。
