車厘子果肉飽滿、營養豐富，是深受大眾喜愛的水果，但從醫療養生角度而言，任何食材都需合理食用。很多人不清楚：車厘子有哪些食用禁忌？
車厘子有哪些食用禁忌1.脾胃虛寒者忌過量食用
車厘子性溫但果肉偏酸，且含較多膳食纖維，脾胃虛寒者過量食用會刺激腸胃，加重虛寒癥狀，可能出現腹痛、腹瀉等不適。
2.糖尿病患者忌多食
車厘子含糖量約10%，屬于中等含糖量水果，糖尿病患者過量食用會導致血糖波動，不利于血糖控制，需嚴格控制攝入量。
3.腎功能不全者忌食用
車厘子富含鉀元素，腎功能不全者腎臟排泄鉀的能力下降，食用后可能引發高鉀血癥，嚴重時會影響心臟功能，危及健康。
4.熱性病及虛熱咳嗽者忌食用
車厘子性溫，熱性病患者如風熱感冒、咽喉腫痛者，以及虛熱咳嗽者食用后會加重體內熱氣，使癥狀遷延不愈。
1.徹底清洗
車厘子表面溝壑較多，易殘留農藥和灰塵，食用前需用流動清水沖洗，也可浸泡片刻后再沖洗，避免農藥殘留攝入體內。
2.避免食用變質個體
變質車厘子會滋生霉菌等有害物質，食用后可能引發腸胃疾病，出現嘔吐、腹瀉等癥狀，挑選時需留意，丟棄變軟、發霉、有異味的車厘子。
3.不空腹大量食用
空腹時腸胃黏膜較為脆弱，車厘子中的酸性物質會刺激胃黏膜，尤其腸胃功能較弱者，可能出現胃部不適，建議飯后適量食用。
車厘子雖營養美味，但需結合自身體質和食用禁忌合理攝入，做好食用前的細節處理，才能在享受其口感的同時，保障身體健康。
