口香糖不光能清新口氣、鍛煉咀嚼能力，還可增加大腦血流，帶走腦部的代謝廢物。近期，臺灣《康健》雜志撰文表明，每天嚼嚼口香糖有助于健腦、防老癡。
日本阿爾茨海默病專家長谷川嘉哉表示，大腦中會積累以牙周病菌為根源生成的“β-淀粉樣蛋白”，這是老癡發病、惡化的原因之一。要把這種蛋白從大腦中趕出去，用腦部血流沖走是最有效的解決辦法。要想促進腦部血流循環，最簡單的動作就是咀嚼，但三餐的咀嚼量遠遠不夠，所以，嚼口香糖不失為一個好方法。
很多運動員在練習或比賽中，都會咀嚼口香糖，來提高腦部血流，刺激大腦活躍性，反射神經、記憶力、判斷力、集中力也都會提高。另外，很多老人牙齒松動，喜歡吃柔軟的食物，不止咀嚼次數減少，也會加速大腦老化，加上攝取的營養種類有限，導致營養不良，身體越來越衰弱。建議在三餐之間，一天三次，每次嚼口香糖5分鐘。注意咀嚼時不要光用一邊牙齒，且不要選擇含糖或含酸性物質的口香糖，否則會引起蛀牙等問題。（郭五陵）
看著周圍朋友去洗牙，你有沒有躍躍欲試，卻又因擔心把牙齒洗松動而望而卻步？北京市疾控中心慢病所的專家告訴你，放心大膽去，牙齒松動不是洗牙“惹的禍”。專家表示，“洗牙導致牙齒松動”的說法是錯誤的，其實我們應該定期洗牙。其實，牙齒松動的真正原因在這里：牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素。長期存在的
每天笑一笑，十年少!可是又擔心咧嘴被見到一排黃牙，未必敢盡情放笑?于是尋找各種方法美白牙齒，比如刷牙的時候在牙膏里加點鹽之類，更多的人會用蘇打粉刷牙，那么，蘇打粉刷牙有什么用呢?牙齒美白的方法有哪些呢? 蘇打粉刷牙能美白嗎？都說小蘇打刷牙能夠美白牙齒，但其實，單靠刷牙無論如何都不能完全刷白牙齒，牙
每個人的口腔狀態以及牙齒的狀態都是不一樣的有些人的牙齒就比較敏感，那么對于這些人來說其實在飲食的時候就需要多多的注意了，尤其是在吃一些生冷或者是有刺激性的食物的時候，牙齒很容易出現針扎一般的疼痛那么要如何解決呢?不知道大家在生活中，有沒有這樣的經歷，就是在平時刷牙的時候，稍微用冷一點的水漱口，牙齒就
口香糖不光能清新口氣、鍛煉咀嚼能力，還可增加大腦血流，帶走腦部的代謝廢物。近期，臺灣《康健》雜志撰文表明，每天嚼嚼口香糖有助于健腦、防老癡。日本阿爾茨海默病專家長谷川嘉哉表示，大腦中會積累以牙周病菌為根源生成的“β-淀粉樣蛋白”，這是老癡發病、惡化的原因之一。要把這種蛋白從大腦中趕出去，用腦部血流沖
我們都希望能夠擁有一口好牙因為一口好牙可以讓我們擁有很好的胃口并且我們的口腔也更加健康，但是如果我們不能做好牙齒的清潔工作的話，其實是比較容易出現蛀牙的情況的，蛀牙對人們的牙齒健康是存在很大的威脅的要及時的治療。蟲牙在平時也經常被叫做是蛀牙，蛀牙其實就是大家經常說的齲齒，蟲牙對人牙齒健康的危害是很很
當我們微笑或者是大笑的時候我們的牙齒是會露出來的那么在這個時候一口潔白的牙齒就會給你加分很多了，但是對于一些牙齒不好看的人來說，其實想要露齒笑是一件很自卑的事情，但是只要我們改善了牙齒的情況那么露齒笑就不是難事。潔白的一口牙齒在微笑時會更加增分，但想要真正擁有一口潔白的牙齒并不是一件簡單的事情，即使
牙齒敏感這種情況一旦出現其實對于人們的進食以及生活都是有著比較大的影響的，因為牙齒敏感的患者在刷牙和吃東西的時候都很不舒服，所以避免牙齒敏感情況的出現對于人們來說其實很重要，那么哪些方法可以預防牙齒敏感的情況呢?最近小編的牙齒特別敏感，不管吃啥牙齒都像觸電一樣酸爽，連刷牙都像被針扎了一樣，剛開始還以
牙齒黃怎么快速變白？生活中很多人都有牙齒發黃的問題，有的人是天生牙齒黃，有的人是因為長時間不注意用牙衛生導致的。對于牙齒慢慢變黃，我們都出現了笑不露齒的尷尬情況，在和別人交談的時候也有了自卑的心理。所以，今天我們就來分享牙齒變白的小妙招，希望能幫助大家擺脫大黃牙！ 一、第一步也是最基本的一步就是要
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些