、生粉、鹽稍腌；瓦鍋中加入水約1200ml，大火煮開，放入生姜、老豆腐和紫蘇，滾約15分鐘，加入瘦肉片，稍滾片刻，加鹽調(diào)味即可。
湯品點評：
春乏秋困，因為春秋都是陽氣初升初降的時候，升得不夠或降得不順都容易出現(xiàn)困乏。所以春天我們就要盡量幫助陽氣升發(fā)。飲食上可以多用一點葉類、花類、芽類的食材。例如紫蘇，煲湯真的好吃，而且還行氣溫中，適合春天濕氣比較重的天氣。加上老豆腐和瘦肉“刁味”，湯就非常清香了。
上一篇：
長期喝桶裝水，真的有致癌風險嗎？
下一篇：
疫情期間宅家腰酸又長胖?健身妙招練起來!
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
741
肉末燒豆腐的做法 - 家常肉末燒豆腐的做法非常簡單易學。如果肉末燒豆腐怎么做好吃,肉末燒豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉末燒豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肉末燒豆腐的做法
848
紅燜豆腐的做法 - 家常紅燜豆腐的做法非常簡單易學。如果紅燜豆腐怎么做好吃,紅燜豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燜豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燜豆腐的做法
700
忘不了的味道——老干媽版清蒸臭豆腐的做法 - 家常忘不了的味道——老干媽版清蒸臭豆腐的做法非常簡單易學。如果忘不了的味道——老干媽版清蒸臭豆腐怎么做好吃,忘不了的味道——老干媽版清蒸臭豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文忘不了的味道——老干媽版清蒸臭豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會忘不了的味道——老干媽版清蒸臭豆腐的做法
1320
家常麻婆豆腐的做法，家常麻婆豆腐怎么做請看家常麻婆豆腐的做法步驟圖：1、豆腐切塊焯水，水里加鹽煮兩分鐘 2、準備配料 3、熱油炒肉末，加入豆辨醬炒出紅油，加蒜末炒香，加一碗水 4、水開后將...
197
鯽魚豆腐湯的做法，鯽魚豆腐湯怎么做請看鯽魚豆腐湯的做法步驟圖：1、鯽魚買的時候讓商家提前宰殺處理好了，回來沖洗干凈就好。 2、起鍋熱油，把魚放入鍋內(nèi)煎，轉(zhuǎn)中火將魚煎至兩面金黃，煎至表...
1253
金湯蝦仁豆腐 寶寶輔食食譜的做法 - 家常金湯蝦仁豆腐 寶寶輔食食譜的做法非常簡單易學。如果金湯蝦仁豆腐 寶寶輔食食譜怎么做好吃,金湯蝦仁豆腐 寶寶輔食食譜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文金湯蝦仁豆腐 寶寶輔食食譜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會金湯蝦仁豆腐 寶寶輔食食譜的做法
1106
木耳口蘑熘豆腐的做法 - 家常木耳口蘑熘豆腐的做法非常簡單易學。如果木耳口蘑熘豆腐怎么做好吃,木耳口蘑熘豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文木耳口蘑熘豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會木耳口蘑熘豆腐的做法
87
菇耳凍豆腐的做法 - 家常菇耳凍豆腐的做法非常簡單易學。如果菇耳凍豆腐怎么做好吃,菇耳凍豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文菇耳凍豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會菇耳凍豆腐的做法
1228
10月18日，福建省食品藥品監(jiān)督管理局對外公布全省49批次食品質(zhì)量不合格名單，其中廈門10家企業(yè)（攤點）上了“黑名單”，分別是：1.標示為恒信樂健（廈門）生物技術(shù)有限公司2016年3月10日生產(chǎn)的規(guī)格為225克(25克×9袋)/盒的多維蔬菜嬰幼兒有機營養(yǎng)米粉 (強
1097
大家在做檸檬雞爪的時候都會放一些洋蔥，那如果檸檬雞爪里面的洋蔥放多了該怎么辦呢？檸檬雞爪里面放洋蔥又能起到什么作用呢？讓我們一起來看看吧。檸檬雞爪里面洋蔥放多了怎么辦在腌制檸檬雞爪的時候如果洋蔥放多了的話，可以先挑出一部分洋蔥來。如果雞爪里面的洋蔥味還是很重的話，可以適量的多放一些檸檬、蜂蜜等其他調(diào)
1373
雞蛋可是中國老百姓非常迷信的補品，雞蛋營養(yǎng)豐富，從小孩到大人，一談到要補身體，增加營養(yǎng)準少不了它。最新美國一項調(diào)查研究更加讓你想像不到，蛋黃中含有葉黃素、玉米黃質(zhì)以及類胡蘿卜素化合物，經(jīng)實驗證明能減少老年黃斑變性(導致50歲以上人失明的主要疾病)。 綠色和黃色蔬菜，包括菠菜和玉米，同樣富含
445
對于學生，端正讀寫姿勢很重要，不規(guī)范的姿勢是造成近視的主要原因。堅持做眼保健操。每年定期檢查眼睛，多補充蔬菜、水果。看電視不可距離屏幕太近。看電視時，最好要有燈光。用電腦上網(wǎng)時間切忌過長，一般1個小時為宜，以防視
1293
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院等的研究者共同發(fā)現(xiàn)，血型與急性心梗病人梗死后相關(guān)動脈自發(fā)再通（即血栓自行化開，動脈血流重新通暢）的發(fā)生有關(guān)。與其他血型相比，O型血的人血栓較容易化開。該研究發(fā)表在《中國循環(huán)雜志》上。資料圖該研究選取了1209 例急性心梗病人，根據(jù)血流通暢程度分為非自發(fā)再通組