胸部是女人一道亮麗的風(fēng)景線，也是體現(xiàn)女人魅力的重要標(biāo)志之一!每個(gè)女人都希望自己的胸部能夠豐滿誘人，于是豐胸成為了女人熱點(diǎn)關(guān)注的話題!豐胸的方法很多，可是哪種才是最安全的呢?隆胸太冒險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)豐胸又堅(jiān)持不下去，最好的豐胸方法當(dāng)屬飲食豐胸了，享受美味的同時(shí)胸部也跟著暴漲，兩全其美吶!那吃什么豐胸呢?今天小編就給大家介紹五款豐胸食譜，讓你暴漲無疑!下面就跟小編一起去學(xué)學(xué)吧!
蓮子紅棗湯
材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法：將蓮子泡水2小時(shí)，紅棗泡水10分鐘;然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí)，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
功效：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳。
黃豆花生紅棗點(diǎn)心
材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形
面團(tuán);將烤箱預(yù)熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團(tuán)15分鐘即可。
功效：這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個(gè)豐胸妙方，在古代被稱為“玉女補(bǔ)乳酥。點(diǎn)心既簡單、營養(yǎng)又有飽足感，豐胸還不會發(fā)胖。黃豆、花生、紅棗在一起搭配可以很好的促進(jìn)胸部的發(fā)育。
銀耳紅棗湯
材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。
做法：銀耳在冷水中浸泡約六小時(shí)以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四
小時(shí);紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。
功效：紅棗補(bǔ)血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質(zhì)，能促進(jìn)黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結(jié)實(shí)骨骼強(qiáng)壯。
山藥燉牛肉
材料：準(zhǔn)備牛肉500克。山藥300克，料酒15克，醬油15克，精鹽3克，白糖5克，鮮湯600克，蔥段15克，姜塊25克，雞油25克，色拉 油750克。
做法：將牛肉切成塊，山藥去皮切滾刀塊。勺內(nèi)加水燒開，下入牛肉塊焯透撈出。另將勺內(nèi)加色拉油燒六成熱，下入山藥炸呈金黃色撈出。沙鍋內(nèi)放入蔥段、 姜塊、料酒、醬油、白糖、鮮湯，下入焯好的牛肉塊，小火燉至八成熟。山藥下入沙鍋內(nèi)，加精鹽繼續(xù)燉熟爛，加雞油、味精燒開即成。
功效：養(yǎng)顏、補(bǔ)血、豐胸
雪梨鮮奶燉木瓜
材料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克，蜂蜜5克
做法：雪梨、木瓜分別用水洗凈，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。雪梨、木瓜塊放入燉盅內(nèi)，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時(shí)，至雪梨、木瓜軟爛時(shí)，放入蜂蜜調(diào)好口味即可。
功效：滋潤、滋陰，促進(jìn)乳房再次發(fā)育。
平胸美眉別在煩惱了，以上幾款豐胸食譜能幫你從此擺脫“飛機(jī)場”的稱號，吃出誘人雙乳，趕緊來一起學(xué)學(xué)這幾道美味的豐胸食譜，讓你每天都有不一樣的驚喜!
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