準(zhǔn)備好平菇、臘腸、黑木耳、凍豆腐。

凍豆腐、臘腸切小塊;平菇、黑木耳洗凈撕小塊。

電飯鍋中油熱,倒入臘腸,煎出油。

倒入木耳和平菇,炒勻。

加入凍豆腐,倒入適量冷水,煮開(kāi)。

加入紅油豆瓣醬,燉煮20分鐘。

煮好的凍豆腐,調(diào)好味盛入盤(pán)中食用。

菇耳凍豆腐成品圖



準(zhǔn)備好平菇、臘腸、黑木耳、凍豆腐。

凍豆腐、臘腸切小塊;平菇、黑木耳洗凈撕小塊。

電飯鍋中油熱,倒入臘腸,煎出油。

倒入木耳和平菇,炒勻。

加入凍豆腐,倒入適量冷水,煮開(kāi)。

加入紅油豆瓣醬,燉煮20分鐘。

煮好的凍豆腐,調(diào)好味盛入盤(pán)中食用。




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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過(guò)一些