備菜

下油煎豆腐

煎好起鍋備用

鍋里留油,放入姜蒜郫縣豆瓣醬爆香

加一碗清水

放入煎好的豆腐,青紅椒,木耳翻炒兩分鐘

加入蒜葉,芡粉勾芡

依次加入鹽味精,生抽,老抽調(diào)味

蓋鍋悶三十秒起鍋

紅燜豆腐成品圖
備菜

下油煎豆腐

煎好起鍋備用

鍋里留油,放入姜蒜郫縣豆瓣醬爆香

加一碗清水

放入煎好的豆腐,青紅椒,木耳翻炒兩分鐘

加入蒜葉,芡粉勾芡

依次加入鹽味精,生抽,老抽調(diào)味

蓋鍋悶三十秒起鍋

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干煸杏鮑菇的做法,干煸杏鮑菇怎么做請(qǐng)看干煸杏鮑菇的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材:杏鮑菇、洋蔥絲、孜然、芝麻、辣椒粉 2、杏鮑菇洗凈,切薄片 3、鍋中留油,放入杏鮑菇,煸炒至無水分備用 4...
辣炒杏鮑菇的做法,辣炒杏鮑菇怎么做請(qǐng)看辣炒杏鮑菇的做法步驟圖:1、杏鮑菇切絲。 2、鍋中燒水,水開后下入杏鮑菇焯幾分鐘。 3、蔥姜蒜準(zhǔn)備好。 4、青椒,紅椒,洋蔥切絲。 5、起鍋燒油...
去火菜苦瓜抱雞蛋的做法,去火菜苦瓜抱雞蛋怎么做請(qǐng)看去火菜苦瓜抱雞蛋的做法步驟圖:1、苦瓜對(duì)半切開、把白瓤挖干凈,切碎 2、青辣椒切小一點(diǎn),雞蛋打入碗內(nèi)、攪勻,放入苦瓜和辣椒碎,放適量鹽攪勻 3、起油鍋...
蒜苔炒肉末的做法,蒜苔炒肉末怎么做請(qǐng)看蒜苔炒肉末的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備肉末、紅干椒、蒜苔 2、蒜苔切小段 3、鍋中留油,放入肉末炒至變色,加入紅干椒翻炒一下 4、加入蒜苔,加2勺生抽...
辣炒年糕的做法 - 家常辣炒年糕的做法非常簡單易學(xué)。如果辣炒年糕怎么做好吃,辣炒年糕的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣炒年糕的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)辣炒年糕的做法
2019年03月25日健康簡報(bào),星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、24家示范孕婦學(xué)校提供免費(fèi)教育課程都教些什么?2、專家提醒:治療肺結(jié)核應(yīng)堅(jiān)持聯(lián)合用藥不能無故停藥3、勸退有心臟病史學(xué)生:別把人當(dāng)“包袱”甩4、“飽腹糖”成新網(wǎng)紅減肥“神藥”這些產(chǎn)品靠譜嗎?5、2019中醫(yī)藥國際化發(fā)展論壇:聚焦中醫(yī)藥國際化日常養(yǎng)生1、海參老鴨湯怎么做更有營養(yǎng)也更好吃2、牛奶枸杞能不能同喝如果同喝有哪些效
花生是我們?nèi)巳硕冀佑|得到的食物,它不只有很高的營養(yǎng)價(jià)值,老少皆宜,能給我們的身體提供全面的營養(yǎng),此外,它含有豐富的膳食纖維,熱量不高,且它的不飽和脂肪酸具有燃燒脂肪的功能,所以花生在生活中也是一種非常好的減肥食物。其中,熟花生的減肥效果要比生花生的好,因?yàn)槭旎ㄉ诩灏镜倪^程中會(huì)流失掉一部分油脂。常吃
戶外跑步運(yùn)動(dòng)和戶內(nèi)跑步運(yùn)動(dòng)都是一樣的,需要我們做運(yùn)動(dòng)前的一些準(zhǔn)備工作和熱身運(yùn)動(dòng),不然很容易出現(xiàn)一些肌肉腿,我們運(yùn)動(dòng)前的熱身和運(yùn)動(dòng)后的拉伸是必須要做起來的,對(duì)于我們腿型的改變非常的重要,那今天小編就來跟大家分享一下健身房做跑步機(jī)有哪一些準(zhǔn)備工作?具體的解答如下;1、一定要熱身熱身真的非常非常重要。可以
家里的秋葵表面發(fā)黑是為什么呢?秋葵吃起來有點(diǎn)苦又是怎么回事呢?讓我們一起來看看吧。秋葵表面發(fā)黑是為什么發(fā)生氧化。一般新鮮的秋葵看起來都是呈綠色的,但秋葵中含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種糖類,所以就很容易發(fā)生氧化。當(dāng)秋葵表面如果有出現(xiàn)變黑的情況時(shí),則說明秋葵已經(jīng)發(fā)生了氧化。且秋葵表面只要稍微受損的話就會(huì)出現(xiàn)
枳殼,中草藥名稱,為蕓香科綠色植物酸橙以及種植變異的干躁未熟果子。枳殼的功效與作用許多,例如能收攏毛細(xì)血管,能具有有利排尿的功效,下邊就為大伙兒實(shí)際介紹一下枳殼的功效與作用。枳殼的功效與作用1.有利排尿應(yīng)用枳殼的注射劑以后,能持續(xù)上升排尿,根據(jù)抑止腎小管損傷分解代謝等別的功效而造成。清腦功效完成了,