青辣椒3個
調醬汁
起鍋少油，煸至虎皮狀態撈出
另起鍋少油
倒入醬汁熬煮冒泡
倒入虎皮辣椒翻炒
倒入蒜末翻炒出味
好吃
在減肥期間油脂的攝入十分的關鍵因為油脂攝入的太多是十分影響減肥效果的但是游戲人卻發現自己即便很少吃油卻還是效果不好，其實吃什么油也是十分重要的有一些油吃了之后效果反倒更會影響健康以及減肥效果所以要選擇合適的油。在減肥的時候最不能夠吃那些油脂比較高的食物，所以有很多人會用開水燙青菜，吃開水燙菜營養價值
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秋葵木耳炒牛柳的做法 - 家常秋葵木耳炒牛柳的做法非常簡單易學。如果秋葵木耳炒牛柳怎么做好吃,秋葵木耳炒牛柳的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文秋葵木耳炒牛柳的家常做法大全,用最短的時間讓你學會秋葵木耳炒牛柳的做法
洋蔥炒牛肉的做法 - 家常洋蔥炒牛肉的做法非常簡單易學。如果洋蔥炒牛肉怎么做好吃,洋蔥炒牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文洋蔥炒牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會洋蔥炒牛肉的做法
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火腿意面的做法 - 家常火腿意面的做法非常簡單易學。如果火腿意面怎么做好吃,火腿意面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文火腿意面的家常做法大全,用最短的時間讓你學會火腿意面的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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