2023年11月29日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】人到無求，心神自安。淡泊以明知，寧靜以致遠。一笑不妨閑度日，無憂無慮似神仙。福不期求而自得也；壽不期長而自長也。
2023年11月28日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上班族把五星級酒店餐廳當食堂2、統籌醫療資源方便群眾就醫3、體教融合提升學生健康保障水平4、細菌能儲存記憶并將其代代相傳5、咖啡渣或可預防神經退行性疾病6、國家衛健委：近期呼吸道感染性疾病以流感為主7、中國將開展社區嵌入式服務設施建設8、加強對美容機構監管保護消費者合法權益（百姓關注）9、第九屆中醫藥發展與科學大會
2023年11月27日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2023年11月26日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、到2025年全國三級中醫醫院兒科設置實現全覆蓋3、2023年11月25日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！4、孩子有痰咳不出？試試這仨手法5、嘴唇干裂、起皮兒？不能舔！6、速凍模式開啟怕冷的心血管護起來7、北京市多部門聯
2023年11月26日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、到2025年全國三級中醫醫院兒科設置實現全覆蓋2、2023年11月25日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、孩子有痰咳不出？試試這仨手法4、嘴唇干裂、起皮兒？不能舔！5、速凍模式開啟怕冷的心血管護起來6、北京市多部門聯合打擊醫院“電子黃?！?、研究表明BMI越高患癌風險越高8、AI“開藥”護航百
2023年11月25日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、孩子有痰咳不出？試試這仨手法2、嘴唇干裂、起皮兒？不能舔！3、速凍模式開啟怕冷的心血管護起來4、北京市多部門聯合打擊醫院“電子黃牛”5、研究表明BMI越高患癌風險越高6、AI“開藥”護航百姓安全用藥7、關注呼吸道疾病預防兩大“重點”8、中消協報告顯示：追求“性價比”成消費新趨勢9、預防冬季呼吸道疾病，這些小事你做到
2023年11月24日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、群眾就近就醫更省心省力（政策解讀）2、讓學生在課間“動起來”（暖聞熱評）3、吸引鄉村青年壯大村醫隊伍（現場評論）4、普及智慧養老更好服務老人（民生觀）5、教你看懂食品標簽再也不會上當受騙6、手機開屏廣告任性跳轉成為“槽點”7、呼吸道傳染病患兒推薦優先選擇基層首診8、今年北京共享單車騎行量破10億9、寒潮今起襲京迎斷
2023年11月23日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、藥品說明書應考慮方便患者閱讀2、數字標簽試點覆蓋主要食品類別3、專家：北京市呼吸道傳染病發病呈上升態勢4、健身教練上崗需具備基本急救技能5、莫讓失信行為損害藥品集采的好規矩6、掃碼點餐維權還需公益訴訟接棒7、“青年夜校”是年輕人的生活后花園8、不能放任“停車刺客”一再出現9、今日小雪養生牢記“三宜三忌”10、為工傷
2023年11月22日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國針灸學會浮針專委會成立2、開展醫療服務推動衛生合作（共建“一帶一路”·民心相通）3、“低頭族”頸肩不適這4個動作幫你緩解4、糖友注意啦這個病更容易找上門5、女性晚睡1.5小時，血管易發炎6、不會還有人相信這些“腎透支”的謠言吧？7、核酸藥物研發加速學科融合迫在眉睫8、我國居民環境健康素養水平大幅提升9、如何預防
2023年11月21日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、課間十分鐘，呵護學生茁壯成長（社會雜談）2、中國心梗救治日：警惕年輕心?；颊叨酁槟行詫＜医o出這些預防建議3、晝夜溫差超10℃“看天穿衣”防感冒4、家長如何做到輔導作業不“崩潰”5、購買“醫院同款”霧化器犯了哪些禁忌6、醫學科普面臨“四不”挑戰7、實驗藥物能提高胰腺癌患者生存率8、警惕呼吸道疾病三大認識誤區9、規范家
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些