許多人在網上流傳功效，認為它可以治愈各種疾病。然而，鹽水泡腳確實有很好的保健作用，對某些疾病有緩解作用，但也有副作用。
鹽水浸泡腳真的能治愈以疾病嗎?在朋友圈里有一個廣為流傳的帖子，說鹽水泡腳可以治療各種疾病。有功效部分的鹽水浸泡腳，但這是夸大其詞，聲稱它可以治愈各種疾病。小編看到這個帖子，指出鹽水浸泡腳可以治療腳氣，清潔腳和角質脫落，以還可以補腎，抗衰老，治療感冒和幫助睡眠。
經常用鹽水泡腳，對身體很不好，經常用鹽水洗腳容易的腎虛病，最好只用熱水泡腳就好了，長期堅持，效果會很好的。
泡腳時間不宜過長。
泡腳時間不宜過長，以15—30分鐘為宜。在泡腳的時候，由于腳部的血液循壞加快，導致心率也比平時快。所以如果泡的時間過長會導致心臟負擔加重。容易發生一些并發癥，如頭暈昏厥等。
講究二：腳部有傷口或者氣泡的人不宜泡腳
如果有傷口的話會造成傷口感染，從而導致傷口疼痛就不好了。應該等傷口好了再泡。
講究三：太飽太餓時都不宜泡腳
在過飽、過饑或進食狀態下泡腳，會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯后半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給
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