西洋參含片有很好的滋補作用，尤其是白云山西洋參含片，是補氣保健的首選。可以促進血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成，同時可以提高機體免疫力，抑制細胞生長，有效抵抗癌癥的發(fā)生。為了發(fā)揮其效果，有必要選擇正確的飲食方法。現(xiàn)在，讓我們知道白云山西洋參含片的四種正確吃法。
西洋參含片的正確吃法
1、將西洋參切成片狀放在杯子中，然后倒入適量的溫開水，蓋上蓋子，5分鐘之后就可以直接服用。可以選擇反復(fù)沖泡知道味道變淡再換。
2、把西洋參切成片狀之后，和菊花一起用開水進行沖泡，然后服用，這種方法可以起到滋陰生津和清熱的作用。
3、西洋參切片之后和麥冬放在鍋里，小火燉煮一個小時之后飲用。這種方法可以起到滋陰潤燥的作用，如果有咳嗽情況時可以多服用一些，效果不錯。
4、西洋參經(jīng)過加工之后放在砂鍋中燉煮，在水開之后再加入紅棗燉煮，一個小時之后可以趁熱服用，也可以選擇放入冰箱之后冷飲服用，能夠清熱平肝火，老少皆宜飲用。
西洋參含片的服用禁忌
在服用期間不能喝茶喝咖啡，因為茶葉中含有很多的鞣酸，會破壞西洋參含片中的有效成分。在服用的24小時之內(nèi)不可以吃胡蘿卜，蔡蘆，五靈脂，否則可能會引起過敏現(xiàn)象。女性朋友在生理期時也是禁止食用的，因為西洋參含片味味甘而寒，經(jīng)期和孕期服用可能會造成不良的生理反應(yīng)。
上一篇：
三伏貼需要天天貼嗎
下一篇：
貼三伏貼多久能洗澡
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
773
進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環(huán)境中吸
1297
四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
1372
進入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實，而體內(nèi)的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進入冷氣室內(nèi)等
752
眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經(jīng)常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
1074
如今已經(jīng)快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
1633
如今已經(jīng)快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
938
如果臉上經(jīng)常長痘痘，跟我們?nèi)粘５男那橛泻艽蟮穆?lián)系，一個人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就會在身體上和臉上有明顯的表現(xiàn)，在中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中想要達到清新明目的目的，是要進行滅火來進行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀，一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等，今天小編就來跟大家，分享一下中醫(yī)養(yǎng)生祛肝火氣最好有哪一些方法?具
718
吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋，相信很多的人有這一個習(xí)慣，但是按照中醫(yī)季節(jié)養(yǎng)生當(dāng)中來說，一般像季節(jié)春氣變化的時候是肝氣最旺盛的時候，我們可以少吃一些酸性食物，對我們身體才有保健作用，那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾，今天小編就來跟大家分享一下，中醫(yī)養(yǎng)生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解
793
人物小傳劉志明，出生于1925年，第二屆國醫(yī)大師。他擅長治療外感熱病及內(nèi)科疾病，對溫病、傷寒等外感急癥具有獨到見解。從醫(yī)近80年，提倡中醫(yī)與現(xiàn)代科技有機結(jié)合。 在北京廣安門醫(yī)院國醫(yī)大師工作室，記者見到一位面色紅潤、滿頭白發(fā)的老者。他身穿深藍色的西服，上衣口袋插著兩支鋼筆，腰板坐得筆直。從醫(yī)近80年
490
人民網(wǎng)4月28日電 （記者崔元苑）4月28日，伊利集團董事長潘剛在《抓住“絲路”機遇 打造健康生態(tài)圈》一文中提出了“全球健康生態(tài)圈”的概念。他表示，伊利積極踐行“一帶一路”倡議共商、共享、共建的原則，堅持“遠見成就未來、合作方能聚力、互惠即為共贏”的理念，全力打造“全球健康生態(tài)圈”，共商健康議題、共
1631
我國1.29億人患糖尿病，如何遠離“甜蜜的負擔(dān)”有潛在糖尿病患病風(fēng)險人群需注意：40歲開始每年至少檢測1次空腹血糖和糖化血紅蛋白；盡量規(guī)避重油、重鹽、重糖飲食習(xí)慣；每周至少進行150分鐘有一定強度的運動；控制體重，身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)在24或以下；避免過大精神壓力，保持愉快的心情；避免熬夜，保證充
360
韭菜花炒蝦的做法，韭菜花炒蝦怎么做請看韭菜花炒蝦的做法步驟圖：1、韭菜花洗凈，切段；蝦煮至6成熟，過冷河，去須，剝殼；蒜頭拍碎；備用 2、熱鍋，倒入花生油，爆蒜至香 3、倒入韭菜花，...
1719
秋天的可愛，除了秋高氣爽，還有瓜果飄香。但有不少人發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的水果好像比10年前的水果更甜了，甚至最近有傳言稱，這是果農(nóng)為了讓水果能賣個好價錢，往水果里注射甜蜜素來增加甜度。這是真的嗎？甜蜜素是一種無營養(yǎng)甜味劑，是國際通用的食品添加劑。它價格便宜，是蔗糖價格的1/3，但甜度卻是蔗糖甜度的30倍至40