黃豆挑去壞豆洗凈，清水浸泡1天，中間要換2次水，浸泡至黃豆膨脹至2-3倍大
芥菜疙瘩洗凈切絲，用清水浸泡2小時，中間也要換1-2次水（根據咸度決定）去除一些鹽分，降低咸度
準備蔥姜干辣椒切成小段，熱鍋熱油先煸香蔥姜干辣椒，然后下入黃豆炒兩三分鐘（可以加少許水）
下入芥菜絲，翻炒1分鐘后加入香醋和生抽繼續煸炒，待黃豆熟透加少許文蛤粉就可以出鍋了
經過浸泡和炒制過的芥菜沒有那么咸，而且還多了一絲香辣味。黃豆越嚼越香，搭配白米粥、小米粥或者饅頭、面條吃都是非常不錯的選擇
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有些人天天過性生活卻依然沒有“成就感”，有些人每月一次性生活就能心滿意足。那么，性生活多久一次才科學呢? 美國某雜志刊文指出：最理想的時間間隔是，夫妻雙方在性愛方面達成一致，而不拘泥于固定模式?！ ∶客硪淮巍！ ＜尹c評：贊嘆你的過人精力，但千萬別“為了性生活而性生活”，忽略了情感。在最近一個
現代人一提到腎，就有一種特殊的感覺。我告訴一個學生，如果有人找你號脈，你就說他腎虛就行了，然后他就會很佩服你。我最為佩服的，已經去世的老中醫岳美中對腎病的中醫藥治療有很好的心得。 名老中醫1味藥補腎有奇效現代人一提到腎，就有一種特殊的感覺。
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