黃豆挑去壞豆洗凈，清水浸泡1天，中間要換2次水，浸泡至黃豆膨脹至2-3倍大
芥菜疙瘩洗凈切絲，用清水浸泡2小時(shí)，中間也要換1-2次水（根據(jù)咸度決定）去除一些鹽分，降低咸度
準(zhǔn)備蔥姜干辣椒切成小段，熱鍋熱油先煸香蔥姜干辣椒，然后下入黃豆炒兩三分鐘（可以加少許水）
下入芥菜絲，翻炒1分鐘后加入香醋和生抽繼續(xù)煸炒，待黃豆熟透加少許文蛤粉就可以出鍋了
經(jīng)過浸泡和炒制過的芥菜沒有那么咸，而且還多了一絲香辣味。黃豆越嚼越香，搭配白米粥、小米粥或者饅頭、面條吃都是非常不錯(cuò)的選擇
肉末茄條的做法，肉末茄條怎么做請(qǐng)看肉末茄條的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好材料 2、茄子去皮切寬條上鍋蒸熟 3、鍋中留底油將肉沫放入炒至變色后加入蔥花蒜薹，翻炒均勻 4、放入茄子，兩勺...
秒殺飯店的宮保雞丁蓋澆飯的做法 - 家常秒殺飯店的宮保雞丁蓋澆飯的做法非常簡單易學(xué)。如果秒殺飯店的宮保雞丁蓋澆飯?jiān)趺醋龊贸?秒殺飯店的宮保雞丁蓋澆飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文秒殺飯店的宮保雞丁蓋澆飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)秒殺飯店的宮保雞丁蓋澆飯的做法
黑木耳香干炒芹菜的做法 - 家常黑木耳香干炒芹菜的做法非常簡單易學(xué)。如果黑木耳香干炒芹菜怎么做好吃,黑木耳香干炒芹菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑木耳香干炒芹菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黑木耳香干炒芹菜的做法
開胃冬瓜咖喱的做法，開胃冬瓜咖喱怎么做請(qǐng)看開胃冬瓜咖喱的做法步驟圖：1、冬瓜去皮去瓤洗干凈 2、冬瓜切成滾刀塊 3、鍋燒熱，加少許油，咖喱入鍋炒，加少許水 4、冬瓜入鍋炒 5、加適...
家常炒年糕的做法，家常炒年糕怎么做請(qǐng)看家常炒年糕的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好年糕，青菜，火腿腸，雞蛋 2、鍋中放入水，滴入幾滴色拉油，水開倒入年糕，燙30秒撈出，放入冷水中投涼 3、汽油...
胡蘿卜炒黃芽菜的做法，胡蘿卜炒黃芽菜怎么做請(qǐng)看胡蘿卜炒黃芽菜的做法步驟圖：1、食材：黃芽菜 2、胡蘿卜 3、將黃芽菜清洗一下。 4、放在案板上切開，待用。 5、將胡蘿卜清洗一下，去皮。 6、放在...
干鍋蘿卜片的做法，干鍋蘿卜片怎么做請(qǐng)看干鍋蘿卜片的做法步驟圖：1、蘿卜切片焯水兩分鐘 2、熱油下五花肉煸出油 3、放入辣椒炒出香味 4、加入一勺豆瓣兒醬炒出油 5、倒入蘿卜片翻炒 6...
干椒炒苦菜的做法，干椒炒苦菜怎么做請(qǐng)看干椒炒苦菜的做法步驟圖：1、苦菜洗凈 2、將苦菜切段（苦菜葉切大段，莖切小段） 3、鍋中放油，并放入干辣椒，小火加熱 4、油熱后放入苦菜，大火翻...
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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