高鈣飲食可以幫助飲食減肥
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最近英國廣播公司制作了一個關(guān)于食品科學(xué)的節(jié)目《食物的真相》，這節(jié)目與世界許多著名大學(xué)合作，招募了將近５００名志愿者。其中的很多研究結(jié)果，完全打破了一直以來我們對食物的誤區(qū)。
到底吃什么能幫助減肥呢？節(jié)目中給出的一個答案，居然是很多女性長久以來不敢碰的高熱量食物——奶酪！此實驗由丹麥哥本哈根大學(xué)進行，他們相信鈣質(zhì)能幫助人體排泄出食物中多余的脂肪。他們給志愿者熱量和脂肪含量相等的食物，高鈣飲食和低鈣飲食各一周，然后分析兩周中他們排泄物的脂肪含量。讓人驚奇的是，高鈣飲食者排出的脂肪量，竟然是低鈣飲食者的兩倍！所以，攝取高鈣乳制品，如低脂的奶酪、牛奶、酸奶，是幫助減肥的極好食物！
“科學(xué)”是日新月異的，今天研究出來的結(jié)果，可能明天就會被推翻。“科學(xué)”是對這個無限世界的有限了解而作出的有限解釋。而我對此的態(tài)度是，凡事皆有保留，不需要絕對與固執(zhí)，因為人不可能看到事實的完整真相，太過堅持是危險的。今天的真相，很可能明天就成為謬誤，所以，我認為，對“真理”還是保留三分余地為好。奶酪當(dāng)然很好，不過小心，吃太多還是會讓你變胖的。
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飲食減肥期間推薦3種低熱量零食
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問：春季是一年中孩子生長發(fā)育最快的季節(jié)，如何抓住生長發(fā)育黃金時節(jié)？答：讓孩子到室外活動能得到日光照射，對孩子的骨骼發(fā)育增長很重要。春天的腳步越來越近，萬物復(fù)蘇，鮮花開始綻放，在這乍暖還寒、晝夜溫差大、氣候變化反復(fù)的季節(jié)里，病毒、細菌就開始活躍，寶寶們的免疫功能較弱，容易被感染而患病。那么，在這天氣多
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2019年05月27日健康簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、騙術(shù)套上科學(xué)理念一杯量子水可治糖尿病？2、真假蜂蜜如何分辨？顏色特別淺需提高警惕3、你“腫”了么？從6種腫捕捉疾病蛛絲馬跡4、“饑餓”療法能“餓死腫瘤”？盲目少吃不可取5、脫離了“養(yǎng)老”屬性的養(yǎng)老地產(chǎn)如何“解局”？6、法治社會不容藥品壟斷牟利日常養(yǎng)生1、人體皮膚經(jīng)常出現(xiàn)的寄生蟲種類有哪些2、是否患有膝關(guān)節(jié)炎的判斷方法以
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近年來，天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已開通線上復(fù)診、專病管家、數(shù)字膠片“云影像”等近20項線上服務(wù)。圖為醫(yī)生通過電腦調(diào)閱患者影像檢查結(jié)果進行商討。 新華社記者 李 然攝首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員在演示“掌上宣武醫(yī)院”APP（醫(yī)生端）操作。 本報記者 申少鐵攝前不久，國務(wù)院印發(fā)《“十四五”數(shù)字經(jīng)濟發(fā)展規(guī)