有關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn)，近視與患者體內(nèi)缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為， 近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對(duì)于近視，除應(yīng)注意衛(wèi)生、克服偏食外，還可通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，以補(bǔ)益肝腎氣血而加以防治。以下為預(yù)防近視眼食療配方。
花生瓜子棗豆糕 花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調(diào)入些面粉，加適量油與水，調(diào)勻做糕，蒸熟，一日吃完。有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目之功。可用于治療近視、視物模糊，伴心悸氣短、體虛便秘者。
牡蠣蘑菇紫菜湯 鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述佐料，連湯吃下。此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效，善治近視，視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。
芝麻核桃乳蜜飲 用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶?jī)?nèi)。每次各取一匙，沖入午乳(或豆?jié){)一杯，開(kāi)加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)燥，主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。
豆仁粳米八寶粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。可獲健脾補(bǔ)氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等癥。
核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，紅棗(去核)250克、枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2-3湯匙，打入2個(gè)雞蛋，加糖適量蒸為羹。本方有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目的作用。可治療近視、視力減退，或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥者。
（實(shí)習(xí)編輯：鄧雁華）
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研究發(fā)現(xiàn) 吃雞蛋促進(jìn)眼健康
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣預(yù)防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學(xué)有效的治療方法，那么上班族怎樣預(yù)防近視眼？現(xiàn)在小紡就來(lái)告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預(yù)防近視眼1. 上班族怎樣預(yù)防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質(zhì)量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問(wèn)題，那么上班族怎樣改善近視眼？現(xiàn)在小編就來(lái)告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術(shù)嗎二、近視眼要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素三、近視眼應(yīng)該如何
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女人天生都愛(ài)美，沒(méi)有哪個(gè)女人不希望自己青春永駐。女人都對(duì)皮膚的保養(yǎng)特別關(guān)注，其實(shí)食補(bǔ)最重要，哪些食物是女人的天然保養(yǎng)品呢？ 1、西紅柿 西紅柿含有胡蘿卜素、多種維生素、有機(jī)酸以及多種礦物質(zhì)及微量元素。其中最重要的維生素、含量最多的是番茄紅素（屬于胡蘿卜素的一種）。番茄紅素具有抗氧化能力，可以
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有一部分人群口臭非常明顯，即使刷牙也無(wú)法緩解，嚴(yán)重影響了其社交，給心理造成了陰影，大部分口臭和平時(shí)飲食、不良習(xí)慣有關(guān)系，可以通過(guò)食療方法來(lái)緩解。怎么食療去口臭？1、藿香粥需要20克藿香，適量的粳米和蜂蜜，把藿香洗干凈放在鋁鍋里，用水煎煮五分鐘去渣取汁，把粳米放在鍋里面，大火煮開(kāi)用小火熬煮，等粥熟的時(shí)
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百合除含有蛋白質(zhì)21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。 口鼻干燥，干咳少痰：百合30克(鮮品加倍)，大米100克，共煮粥，加白糖調(diào)味食用
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高血脂會(huì)造成脈粥樣硬化，從而引起冠心病等疾病，高血脂促進(jìn)高血壓、糖尿病的案例也數(shù)不勝數(shù)，至于高血脂造成脂肪肝、肝硬化、失明等后果也并不少見(jiàn)。因此，患了高血脂除了積極治療，還需關(guān)心降血脂的食物有哪些，畢竟食療也是控制病情的關(guān)鍵一環(huán)。4個(gè)食療方子輕松降血脂1、無(wú)花果大棗山楂茶：大棗50g，山楂50g，無(wú)
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檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌提高免疫力等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水對(duì)人的身體是很有好處的，下面就一起看看檸檬片泡水有哪些食療功效吧!檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營(yíng)養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類(lèi)以外，還有鈣、磷、鐵
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冬季天氣干燥，容易出現(xiàn)上火、咳嗽、感冒等癥狀，而咳嗽又是比較難受的，一般治療過(guò)程也是較長(zhǎng)的，而且還要不斷吃藥，如何快速有效治療咳嗽呢?小編就為大家介紹一些緩解咳嗽的食療方法。冬花茶款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸后煎10分鐘，濾汁，加蜂蜜適量服用，每日
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肝氣郁結(jié)的患者在平時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒難以控制，而且還會(huì)伴隨著胸悶、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，在調(diào)理的時(shí)候，可以有針對(duì)性的喝一些養(yǎng)生茶。那么，肝氣郁結(jié)喝什么養(yǎng)生茶呢？可以選擇絞股藍(lán)茶、菊花茶和茵陳茶。除了喝養(yǎng)生茶以外，平時(shí)還要注意調(diào)理。肝氣郁結(jié)喝什么茶好1、絞股藍(lán)茶肝臟健康異常的人，在平時(shí)很容易出現(xiàn)疲勞的癥狀，建議
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不再破壞DNA證據(jù) 新技術(shù)能區(qū)分動(dòng)物與人類(lèi)血液科技日?qǐng)?bào)北京12月13日電 （記者張夢(mèng)然）英國(guó)《通訊·化學(xué)》雜志近日發(fā)表一項(xiàng)最新的血液分析技術(shù)，美國(guó)科學(xué)家團(tuán)隊(duì)首次將傅里葉變換衰減全反射紅外光譜法（ATR FT-IR）與統(tǒng)計(jì)分析相結(jié)合，建立了一種全新模型，進(jìn)而報(bào)告了一種能從11種動(dòng)物血液中區(qū)分人類(lèi)血液
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“到2020年底前，所有二級(jí)綜合醫(yī)院具備核酸采樣和檢測(cè)能力。”在9月5日召開(kāi)的第十二屆中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)感染科醫(yī)師大會(huì)即時(shí)檢測(cè)成果發(fā)布會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局第一巡視員賀青華解讀了國(guó)務(wù)院日前發(fā)布的《進(jìn)一步推進(jìn)新冠病毒核酸檢測(cè)能力建設(shè)工作方案》，他表示，強(qiáng)大的國(guó)家檢測(cè)能力是做好疫情防控的重要保障，是科學(xué)有
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：昨日，市食藥監(jiān)局向媒體通報(bào)，為嚴(yán)厲打擊食品非法添加違法犯罪行為，針對(duì)當(dāng)前食品經(jīng)營(yíng)中非法添加、使用非食用物質(zhì)等突出問(wèn)題，今年1……昨日，市食藥監(jiān)局向媒體通報(bào)，為嚴(yán)厲打擊食品非法添加違法犯罪行為，針對(duì)當(dāng)前食品經(jīng)營(yíng)中非法添加、使用非食用物質(zhì)等突出問(wèn)題，今年10月，莞城食品藥品監(jiān)管分局聯(lián)合
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鵝蛋是生活中常見(jiàn)的一種食物，很多人喜歡吃，但是今天在家煮的鵝蛋里面黑了，那么鵝蛋里面黑了還能吃嗎？鵝蛋發(fā)黑是壞了嗎？鵝蛋里面黑了還能吃嗎根據(jù)情況看。由于鵝蛋含有鐵元素，煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致鵝蛋的蛋黃外層出現(xiàn)氧化發(fā)黑的現(xiàn)象，只要蛋黃內(nèi)部和蛋清正常，并且無(wú)異味的情況下，可以正常食用，并不會(huì)對(duì)人體健康