肺結核吃什么好？
肺結核病是由結核桿菌引起的慢性傳染病，治療要從整體出發，加強營養，可補給患者充足熱和營養素，滿足結核病灶修復需要，增強機體抵抗力，那么肺結核吃什么好呢?一、肺結核病人吃什么好?1、多攝入含優質蛋白質高的食物。結核病灶修復需要大量蛋白質，提供足量的優質蛋白，有助于體內免疫球蛋白的形成和糾正貧血癥狀，應
關于高血壓吃什么好的建議
高血壓的飲食應該以清淡為主，做到寧素勿葷，寧淡勿濃，寧饑勿飽，生活上做到調情志，益腎精，慎飲食的原則，以下就是關于高血壓吃什么好的建議。一、限制鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。二、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進動
食療法幫你去除暑熱
《黃帝內經》曰：五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。其實最好的藥物應該是食療。下面為大家介紹幾款去除暑熱的方法。1、鮮蘆根粥鮮蘆根30g,粳米50g。先將蘆根切成段,加水適量,煎煮15分鐘,取汁納粳米,以米熟為度,之后加冰糖適量食之。2、西瓜汁將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。3、三花湯白菊花
鯉魚的做法大全 鯉魚補血湯的補鈣功效
鯉魚補血湯不僅補血而且補鈣，對缺鈣的老人兒童有很好的滋補作用鯉魚補血湯主料：鯉魚500克，輔料：山藥(干)25克，枸杞子25克，棗(干)10克，桂圓肉25克，調料：黃酒100克鯉魚補血湯做法:1.鯉魚去鱗，取出內臟，去魚膽，切成三段。2.桂圓肉、山藥、枸杞子、棗(去核)洗凈瀝水，放入盅內。3.藥材盅
豆腐做法 蛋花豆腐羹的功效
喜歡做菜的人可以給你們的寶寶做一道蛋花豆腐羹。蛋花豆腐羹原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。蛋花豆腐羹制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味，并撒入蛋花，最后點綴小蔥末。蛋花豆腐羹補鈣奧秘：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月
香酥鵪鶉的做法和功效
香酥鵪鶉是一款很好的補鈣美食，需要補鈣的朋友迅速記錄下來，做來試試啊!原料：鵪鶉3 只，醬油、料酒、花椒鹽、花椒、大料、白糖、蔥、姜、鹽、食用油各適量。做法：1. 將鵪鶉去除內臟，清洗干凈，用開水將鵪鶉稍煮一下撈出，待用。2. 把準備好的醬油、料酒、花椒、大料、白糖、蔥、姜和煮好的鵪鶉放入大碗中，加
椰蓉堆的做法和功效
椰蓉堆是一種有很好補鈣作用的美味甜點，無論是大人還是小朋友都可以食用的哦!原料：椰蓉170克，砂糖60克，雞蛋2只，面粉15克，化牛油30克，牛奶60克，發酵粉15克，椰油420克，香油少許。 制作：1、把砂糖、椰蓉加牛奶、蛋液攪勻，再加入溶牛油及篩過之面粉和發酵粉、香油、攪拌均勻，放約20分鐘，待
清燉排骨的做法 補鈣排骨湯的功效
排骨補鈣湯是一種很好的補鈣的一道菜，大家可以學一下下面的做法。簡介:適合1歲以上的寶寶食用材料:番茄1個，玉米1根，小排骨150g，鹽3g做法:玉米切成5cm小段、番茄切塊，備用。小排骨用沸水煮一下撈出，用冷水將小排骨沖干凈，再放入開水中用小火煮20分鐘。放入切成小段的玉米，與排骨同煮20分鐘。最后
北菇鳳爪湯的功效和營養價值
用料：北菇100克，雞腳16只，瘦肉250克，排骨500克，生姜5片，酒半湯匙，精鹽適量;做法：北菇浸軟去蒂洗凈。雞腳去黃衣，斬去腳趾，把瘦肉放入開水中煮5分鐘倒出，洗凈。適量水煮開，加入雞腳、瘦肉煲1小時，加入北菇、生姜、酒煮至雞腳軟爛，加精鹽調味即成。功效：強筋壯骨補鈣，對于中老年人缺鈣有很好的
豬皮湯怎么做 豬皮湯的功效
豬皮湯的制作材料：主料：豬肉皮200克調料：大蔥10克,姜5克,鹽2克,味精1克教您豬皮湯怎么做，如何做豬皮湯才好吃1. 先將豬皮上的毛去凈，洗好切小塊;2. 在鍋里加適量清水煮豬皮塊，煮沸一段時間撇去浮沫;3. 加蔥、姜、鹽、味精，繼續煮30分鐘至豬皮爛即可。功效：本品非常適于中老年骨質疏松癥患者
紅棗羊骨糯米粥的功效
紅棗羊骨糯米粥的制作材料：主料：糯米100克,羊骨400克輔料：棗(干)10克調料：小蔥3克,姜2克,鹽1克做法：教您紅棗羊骨糯米粥怎么做，如何做紅棗羊骨糯米粥才好吃1. 糯米淘洗干凈，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝干水分;2. 紅棗洗凈，剔除棗核;3. 羊脛骨沖洗干凈，敲成碎塊;4. 取鍋注入適量冷水
兒童補鈣吃什么 魚丸湯的功效
主料：草魚300克輔料：油菜心150克,雞蛋清30克調料：大蔥5克,姜汁3克,鹽5克,味精2克,料酒15克,香油2克,胡椒粉1克魚圓湯的特色：魚丸潔白細膩，口感滑嫩。魚丸湯做法：1. 草魚肉去刺、剁成茸;2. 魚茸加蛋清和蔥、姜汁，打成魚肉餡，調好味;3. 擠成丸子，入熱水中氽熟;4. 鍋內倒油、烹
滋補烏骨雞的養生功效
烏骨雞有很好的滋補作用它的骨頭也是很好的補鈣作用。滋補烏骨雞材料:滋補烏骨雞主料：烏骨雞1000克，輔料：當歸5克，南沙參5克，棗(鮮)5克，玉竹5克，枸杞子5克，調料：姜10克，花雕酒50克，植物油50克滋補烏骨雞做法:1.光烏骨雞洗凈斬件，焯水去凈血污，瀝干水分。各配料上籠蒸熟。2.鍋上火下少許
吃豆腐的好處 榨菜豆腐湯的功效
主料：豆腐(北)300克,榨菜50克,蝦仁50克調料：香油5克,醋25克,鹽2克榨菜豆腐湯1. 榨菜洗凈切成絲;蝦仁洗凈，豆腐切塊。2. 水煮開先放豆腐塊和榨菜，湯再滾時入蝦仁，變色即熟，再放調味品鹽、醋、胡椒粉、香油即可。功效：促進生長、補益身體、營養豐富。小帖士-食物相克：蝦仁：蝦忌與某些水果同
鮮奶涼粉的功效
主料：牛奶300克,西瓜200克調料：瓊脂15克,冰糖25克鮮奶涼粉的特色：色彩紅白鮮明，口感細膩。鮮奶涼粉制作：1. 將冰糖和瓊脂熬化，過籮;2. 加入鮮奶煮開后，放入冰糖后置入冰箱制成涼粉，待用;3. 西瓜切成小粒;4. 臨吃時將涼粉切成小塊，再放入西瓜粒即可。功效：鮮牛奶中含有豐富的鈣質及人體
燉牛骨湯的功效和營養價值
主料：牛骨1600克,牛排500克輔料：芝麻5克調料：姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克燉牛骨湯制作：1. 將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克)，在涼水里浸泡1小時左右后撈出; 2. 再放入滾水里完全燙去血水;3. 牛雜骨和牛大骨放進大鍋里，放入蔥段、生姜、蒜
吃什么食物補腎
鵪鶉鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽&rdqu
養腎食療方：魚鰾燉豬蹄補腎養精
中醫學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈，全身諸臟之陰陽皆旺;反之，由于各種致病因素影 響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早泄、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥。具體表現可分為腎精虧虛、腎氣不固、 腎陰虧虛、腎陽
吃什么食物最養肝
肝臟是新陳代謝的關鍵，人體排毒都需要靠它，所以在這個春季，大家都要對肝臟進行調理，給肝臟也補補“元氣”。以臟補臟，雞肝為佳雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強，且可暖胃。服用方法：取新鮮雞肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用?？?/p>
食療治白發 飲食均衡是關鍵
我們經常看到電視劇中會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭發的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。成人的頭發每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀發。但的確過大的壓力會造成血液循環不暢通，給頭皮造成負擔，間接刺激了白頭發的生長。吃海帶可以黑發?民間謠傳吃
中醫推薦御寒補腎食療方
天冷了，平素體寒的朋友問我吃哪些食物比較好，除了平常炒菜佐以蔥姜蒜和傳統辛溫大料類，下面介紹幾種好吃的御寒食療，因為是御寒食療，體質熱的老上火的朋友就不要吃了。1. 要想身體好，栗子和核桃。栗子咸溫無毒，色黃味甜，補脾益腎，《本草綱目》載陶弘景曰：“相傳有人患腰腳弱，往栗樹下食數升便能起
盛餐后吃什么能清理腸道毒素
如今人們的物質生活越來越豐富了，特別是到了節假日的時候，更是什么營養就吃什么，在大飽口福的同時，也讓自己的身體堆積了過多的毒素，給身體帶來危害。下面，我們來了解下哪些食物能幫助清理腸道毒素。盛餐后的“人體清道夫”魔芋：又名“鬼芋”，中醫稱之為&ldqu
肝好的人，睡覺會有這些表現！養肝，這些食物要記住
大家都聽說過“養肝就是養命”，但是隨著生活水平的提高以及一些不良習慣的堅持，導致很多人的健康都出了一些問題，肝臟多多少少都受到了傷害，經常吃高脂肪的食物、經常熬夜、經常生氣動怒等，都會傷害肝臟的健康。肝好不好，其實有方法可以甄別，肝好的人，睡覺會有這些表現，看看你占了幾個?夜
3款白果藥膳固腎氣 止遺尿
經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。下面我們結合飲食來推出了3款白果
14種去除口臭食物任你選
口臭嚴重影響到人們的社交生活和心理健康，口臭該怎么辦?多喝水、嚼口香糖、吃含維C的蔬果都能有效地去除口臭。下面小編將為您介紹14種治療口臭的健康食品，讓你重新擁有清新的口氣1、嚼嚼口香糖想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀