肺結核吃什么好?
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肺結核吃什么好?

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肺結核病是由結核桿菌引起的慢性傳染病,治療要從整體出發(fā),加強營養(yǎng),可補給患者充足熱和營養(yǎng)素,滿足結核病灶修復需要,增強機體抵抗力,那么肺結核吃什么好呢?一、肺結核病人吃什么好?1、多攝入含優(yōu)質蛋白質高的食物。結核病灶修復需要大量蛋白質,提供足量的優(yōu)質蛋白,有助于體內免疫球蛋白的形成和糾正貧血癥狀,應

關于高血壓吃什么好的建議
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關于高血壓吃什么好的建議

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高血壓的飲食應該以清淡為主,做到寧素勿葷,寧淡勿濃,寧饑勿飽,生活上做到調情志,益腎精,慎飲食的原則,以下就是關于高血壓吃什么好的建議。一、限制鹽的攝入。飲食應以清淡為宜,少吃咸食,吃鹽過多,會使血管硬化和血壓升高,每天吃鹽應以5克以下為宜。二、少吃甜食。甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進動

食療法幫你去除暑熱
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食療法幫你去除暑熱

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《黃帝內經》曰:五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充。其實最好的藥物應該是食療。下面為大家介紹幾款去除暑熱的方法。1、鮮蘆根粥鮮蘆根30g,粳米50g。先將蘆根切成段,加水適量,煎煮15分鐘,取汁納粳米,以米熟為度,之后加冰糖適量食之。2、西瓜汁將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。3、三花湯白菊花

鯉魚的做法大全 鯉魚補血湯的補鈣功效
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鯉魚的做法大全 鯉魚補血湯的補鈣功效

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鯉魚補血湯不僅補血而且補鈣,對缺鈣的老人兒童有很好的滋補作用鯉魚補血湯主料:鯉魚500克,輔料:山藥(干)25克,枸杞子25克,棗(干)10克,桂圓肉25克,調料:黃酒100克鯉魚補血湯做法:1.鯉魚去鱗,取出內臟,去魚膽,切成三段。2.桂圓肉、山藥、枸杞子、棗(去核)洗凈瀝水,放入盅內。3.藥材盅

豆腐做法 蛋花豆腐羹的功效
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豆腐做法 蛋花豆腐羹的功效

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喜歡做菜的人可以給你們的寶寶做一道蛋花豆腐羹。蛋花豆腐羹原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。蛋花豆腐羹制法:雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開;下入豆腐小火煮,適當進行調味,并撒入蛋花,最后點綴小蔥末。蛋花豆腐羹補鈣奧秘:雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣,吃起來也又軟又嫩,特別適合給還不太會咀嚼的6個月

香酥鵪鶉的做法和功效
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香酥鵪鶉的做法和功效

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香酥鵪鶉是一款很好的補鈣美食,需要補鈣的朋友迅速記錄下來,做來試試啊!原料:鵪鶉3 只,醬油、料酒、花椒鹽、花椒、大料、白糖、蔥、姜、鹽、食用油各適量。做法:1. 將鵪鶉去除內臟,清洗干凈,用開水將鵪鶉稍煮一下撈出,待用。2. 把準備好的醬油、料酒、花椒、大料、白糖、蔥、姜和煮好的鵪鶉放入大碗中,加

椰蓉堆的做法和功效
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椰蓉堆的做法和功效

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椰蓉堆是一種有很好補鈣作用的美味甜點,無論是大人還是小朋友都可以食用的哦!原料:椰蓉170克,砂糖60克,雞蛋2只,面粉15克,化牛油30克,牛奶60克,發(fā)酵粉15克,椰油420克,香油少許。 制作:1、把砂糖、椰蓉加牛奶、蛋液攪勻,再加入溶牛油及篩過之面粉和發(fā)酵粉、香油、攪拌均勻,放約20分鐘,待

清燉排骨的做法 補鈣排骨湯的功效
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清燉排骨的做法 補鈣排骨湯的功效

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排骨補鈣湯是一種很好的補鈣的一道菜,大家可以學一下下面的做法。簡介:適合1歲以上的寶寶食用材料:番茄1個,玉米1根,小排骨150g,鹽3g做法:玉米切成5cm小段、番茄切塊,備用。小排骨用沸水煮一下撈出,用冷水將小排骨沖干凈,再放入開水中用小火煮20分鐘。放入切成小段的玉米,與排骨同煮20分鐘。最后

北菇鳳爪湯的功效和營養(yǎng)價值
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北菇鳳爪湯的功效和營養(yǎng)價值

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用料:北菇100克,雞腳16只,瘦肉250克,排骨500克,生姜5片,酒半湯匙,精鹽適量;做法:北菇浸軟去蒂洗凈。雞腳去黃衣,斬去腳趾,把瘦肉放入開水中煮5分鐘倒出,洗凈。適量水煮開,加入雞腳、瘦肉煲1小時,加入北菇、生姜、酒煮至雞腳軟爛,加精鹽調味即成。功效:強筋壯骨補鈣,對于中老年人缺鈣有很好的

豬皮湯怎么做 豬皮湯的功效
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豬皮湯怎么做 豬皮湯的功效

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豬皮湯的制作材料:主料:豬肉皮200克調料:大蔥10克,姜5克,鹽2克,味精1克教您豬皮湯怎么做,如何做豬皮湯才好吃1. 先將豬皮上的毛去凈,洗好切小塊;2. 在鍋里加適量清水煮豬皮塊,煮沸一段時間撇去浮沫;3. 加蔥、姜、鹽、味精,繼續(xù)煮30分鐘至豬皮爛即可。功效:本品非常適于中老年骨質疏松癥患者

紅棗羊骨糯米粥的功效
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紅棗羊骨糯米粥的功效

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紅棗羊骨糯米粥的制作材料:主料:糯米100克,羊骨400克輔料:棗(干)10克調料:小蔥3克,姜2克,鹽1克做法:教您紅棗羊骨糯米粥怎么做,如何做紅棗羊骨糯米粥才好吃1. 糯米淘洗干凈,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝干水分;2. 紅棗洗凈,剔除棗核;3. 羊脛骨沖洗干凈,敲成碎塊;4. 取鍋注入適量冷水

兒童補鈣吃什么 魚丸湯的功效
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兒童補鈣吃什么 魚丸湯的功效

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主料:草魚300克輔料:油菜心150克,雞蛋清30克調料:大蔥5克,姜汁3克,鹽5克,味精2克,料酒15克,香油2克,胡椒粉1克魚圓湯的特色:魚丸潔白細膩,口感滑嫩。魚丸湯做法:1. 草魚肉去刺、剁成茸;2. 魚茸加蛋清和蔥、姜汁,打成魚肉餡,調好味;3. 擠成丸子,入熱水中氽熟;4. 鍋內倒油、烹

滋補烏骨雞的養(yǎng)生功效
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滋補烏骨雞的養(yǎng)生功效

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烏骨雞有很好的滋補作用它的骨頭也是很好的補鈣作用。滋補烏骨雞材料:滋補烏骨雞主料:烏骨雞1000克,輔料:當歸5克,南沙參5克,棗(鮮)5克,玉竹5克,枸杞子5克,調料:姜10克,花雕酒50克,植物油50克滋補烏骨雞做法:1.光烏骨雞洗凈斬件,焯水去凈血污,瀝干水分。各配料上籠蒸熟。2.鍋上火下少許

吃豆腐的好處 榨菜豆腐湯的功效
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吃豆腐的好處 榨菜豆腐湯的功效

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主料:豆腐(北)300克,榨菜50克,蝦仁50克調料:香油5克,醋25克,鹽2克榨菜豆腐湯1. 榨菜洗凈切成絲;蝦仁洗凈,豆腐切塊。2. 水煮開先放豆腐塊和榨菜,湯再滾時入蝦仁,變色即熟,再放調味品鹽、醋、胡椒粉、香油即可。功效:促進生長、補益身體、營養(yǎng)豐富。小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同

鮮奶涼粉的功效
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鮮奶涼粉的功效

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主料:牛奶300克,西瓜200克調料:瓊脂15克,冰糖25克鮮奶涼粉的特色:色彩紅白鮮明,口感細膩。鮮奶涼粉制作:1. 將冰糖和瓊脂熬化,過籮;2. 加入鮮奶煮開后,放入冰糖后置入冰箱制成涼粉,待用;3. 西瓜切成小粒;4. 臨吃時將涼粉切成小塊,再放入西瓜粒即可。功效:鮮牛奶中含有豐富的鈣質及人體

燉牛骨湯的功效和營養(yǎng)價值
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燉牛骨湯的功效和營養(yǎng)價值

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主料:牛骨1600克,牛排500克輔料:芝麻5克調料:姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克燉牛骨湯制作:1. 將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水里浸泡1小時左右后撈出; 2. 再放入滾水里完全燙去血水;3. 牛雜骨和牛大骨放進大鍋里,放入蔥段、生姜、蒜

吃什么食物補腎
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吃什么食物補腎

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鵪鶉鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。祖國醫(yī)學認為,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽&rdqu

養(yǎng)腎食療方:魚鰾燉豬蹄補腎養(yǎng)精
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養(yǎng)腎食療方:魚鰾燉豬蹄補腎養(yǎng)精

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中醫(yī)學認為:腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發(fā)育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈,全身諸臟之陰陽皆旺;反之,由于各種致病因素影 響或年老體衰,可致腎功能失常,出現陽痿、早泄、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥。具體表現可分為腎精虧虛、腎氣不固、 腎陰虧虛、腎陽

吃什么食物最養(yǎng)肝
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吃什么食物最養(yǎng)肝

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肝臟是新陳代謝的關鍵,人體排毒都需要靠它,所以在這個春季,大家都要對肝臟進行調理,給肝臟也補補“元氣”。以臟補臟,雞肝為佳雞肝性味甘溫,有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強,且可暖胃。服用方法:取新鮮雞肝3具,大米100克,同煮成稀粥食用。可

食療治白發(fā) 飲食均衡是關鍵
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食療治白發(fā) 飲食均衡是關鍵

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我們經常看到電視劇中會有主角生活上受到強烈的打擊,一夜之間白了頭發(fā)的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發(fā)生的。成人的頭發(fā)每天大約生長0.35cm,不可能因為昨天的壓力打擊,今天就瞬間滿頭銀發(fā)。但的確過大的壓力會造成血液循環(huán)不暢通,給頭皮造成負擔,間接刺激了白頭發(fā)的生長。吃海帶可以黑發(fā)?民間謠傳吃

中醫(yī)推薦御寒補腎食療方
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中醫(yī)推薦御寒補腎食療方

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天冷了,平素體寒的朋友問我吃哪些食物比較好,除了平常炒菜佐以蔥姜蒜和傳統(tǒng)辛溫大料類,下面介紹幾種好吃的御寒食療,因為是御寒食療,體質熱的老上火的朋友就不要吃了。1. 要想身體好,栗子和核桃。栗子咸溫無毒,色黃味甜,補脾益腎,《本草綱目》載陶弘景曰:“相傳有人患腰腳弱,往栗樹下食數升便能起

盛餐后吃什么能清理腸道毒素
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盛餐后吃什么能清理腸道毒素

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如今人們的物質生活越來越豐富了,特別是到了節(jié)假日的時候,更是什么營養(yǎng)就吃什么,在大飽口福的同時,也讓自己的身體堆積了過多的毒素,給身體帶來危害。下面,我們來了解下哪些食物能幫助清理腸道毒素。盛餐后的“人體清道夫”魔芋:又名“鬼芋”,中醫(yī)稱之為&ldqu

肝好的人,睡覺會有這些表現!養(yǎng)肝,這些食物要記住
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肝好的人,睡覺會有這些表現!養(yǎng)肝,這些食物要記住

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大家都聽說過“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命”,但是隨著生活水平的提高以及一些不良習慣的堅持,導致很多人的健康都出了一些問題,肝臟多多少少都受到了傷害,經常吃高脂肪的食物、經常熬夜、經常生氣動怒等,都會傷害肝臟的健康。肝好不好,其實有方法可以甄別,肝好的人,睡覺會有這些表現,看看你占了幾個?夜

3款白果藥膳固腎氣 止遺尿
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3款白果藥膳固腎氣 止遺尿

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經常食用白果,可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老,擴張微血管,促進血液循環(huán),使人肌膚、面部紅潤,精神煥發(fā),延年益壽,是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。下面我們結合飲食來推出了3款白果

14種去除口臭食物任你選
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14種去除口臭食物任你選

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口臭嚴重影響到人們的社交生活和心理健康,口臭該怎么辦?多喝水、嚼口香糖、吃含維C的蔬果都能有效地去除口臭。下面小編將為您介紹14種治療口臭的健康食品,讓你重新擁有清新的口氣1、嚼嚼口香糖想要增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強,因此在吃飯的時候不妨多咀

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